Seniorengymnastik – zeitgemäßes Training für die ältere Generation
Wir werden immer älter, und damit wir auch lange selbstständig und beweglich bleiben, ist stetes Training besonders wichtig.
In diesem Kurs befassen wir uns mit Gymnastikeinheiten für die ältere Generation, mit alterstypischen Erkrankungen (insbesondere Gelenkersatz), erstellen Stundenbilder und sammeln Ideen für eine Hockergymnastik.
Des Weiteren studieren wir ausweichende Übungen ein und erlernen die zielgruppenorientierte Belastung. Auch erörtern wir Pro und Contra der verfügbaren Trainingsgeräte.
Am Ende dieses Kurse werden Sie viele Ideen für ein abwechslungsreiches und sicheres Training für Seniorinnen und Senioren parat haben.
Kommen Sie zu uns und erweitern Sie mit diesem Seminar Ihr Praxisportfolio.
Wir freuen uns auf Sie!
Veranstaltungs-Code | FB24-455928-55665113 |
Kursstart | Kursdurchführung bereits bestätigt |
Veranstaltungsort:
09111 Chemnitz
Vollzeit
weitere Orte/Termine
Starttermin: 29.06.2024
Sa 29.06.2024 10:00-17:00
Kostenlos Info anfordern