Gesundheit Soziales Pflege
Das Kursangebot
"Die NEUE Rückenschule - total entspannend"
Wird aktuell leider nicht vom Veranstalter über FB24 angeboten.
Der Veranstalter war wisoak - Wirtschafts- und Sozialakademie der Arbeitnehmerkammer Bremen gGmbH.
![wisoak - Wirtschafts- und Sozialakademie der Arbeitnehmerkammer Bremen gGmbH](./global_cms/members/cms/wisoak_logo-klein.gif)
Hier finden Sie alle Kurse von wisoak - Wirtschafts- und Sozialakademie der Arbeitnehmerkammer Bremen gGmbH.
Um dennoch den richtigen Kurs zu finden, nutzen Sie unseren Such-Assistent.
Der Kurs hatte folgenden Inhalt:
Die NEUE Rückenschule - total entspannend
Die Neue Rückenschule verfolgt einen ganzheitlichen Ansatz. Im Gegensatz zur klassischen Rückenschule geht es nicht mehr um Kräftigungsübungen, sondern um kleine, meist ohne großen Aufwand umzusetzende Übungen und Verhaltensänderungen im Alltag. Ziel ist es, den Rücken langfristig zu entlasten, Schulter-Nacken-Verspannungen zu lösen sowie eine gewisse Stress-Resistenz aufzubauen. Inhalte: Körperarbeit, Atmung, Gelenkmobilisierung, Stressabbau, Koordination, Aktivierung der wirbelsäulennahen Muskulatur, Gehirnjogging, Hintergrundwissen. Bitte tragen Sie bequeme Kleidung und bringen ein Handtuch, eine Wolldecke und warme Socken mit.
Über das Postleitzahlen-Feld können Sie die Ergebnisse regional einschränken.
Wir helfen Ihnen auch gerne bei der Suche. Bitte füllen Sie dazu das Formular in unserem Such-Assistenten aus und ergänzen Sie dazu noch den Textvorschlag!
"Die NEUE Rückenschule - total entspannend"
Wird aktuell leider nicht vom Veranstalter über FB24 angeboten.
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Die NEUE Rückenschule - total entspannend
Die Neue Rückenschule verfolgt einen ganzheitlichen Ansatz. Im Gegensatz zur klassischen Rückenschule geht es nicht mehr um Kräftigungsübungen, sondern um kleine, meist ohne großen Aufwand umzusetzende Übungen und Verhaltensänderungen im Alltag. Ziel ist es, den Rücken langfristig zu entlasten, Schulter-Nacken-Verspannungen zu lösen sowie eine gewisse Stress-Resistenz aufzubauen. Inhalte: Körperarbeit, Atmung, Gelenkmobilisierung, Stressabbau, Koordination, Aktivierung der wirbelsäulennahen Muskulatur, Gehirnjogging, Hintergrundwissen. Bitte tragen Sie bequeme Kleidung und bringen ein Handtuch, eine Wolldecke und warme Socken mit.
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