Gesundheit Soziales Pflege
Das Kursangebot
"Berater/-in für Gesundheitsmanagement und Stressmanagement IHK"
Wird aktuell leider nicht vom Veranstalter über FB24 angeboten.
Der Veranstalter war IHK Akademie Schwaben Weiterbildung GmbH.
Hier finden Sie alle Kurse von IHK Akademie Schwaben Weiterbildung GmbH.
Um dennoch den richtigen Kurs zu finden, nutzen Sie unseren Such-Assistent.
Der Kurs hatte folgenden Inhalt:
Modul 1: Grundlagen
Das Burnout-Syndrom - Ein Phänomen unserer Zeit?
- Zahlen, Daten und Fakten
- Definition, Verlauf, Symptomatik und Differentialdiagnostische Abgrenzung
- Entstehung und Ursachen von Erschöpfungskrankheiten
- Gesellschaftlicher und beruflicher Wandel
- Geschlechtsspezifische Unterschiede im Umgang mit Erschöpfung
Stress: Die Gesundheitsgefahr Nr.1 des 21. Jahrhunderts
- Burnout und chronisches Stresserleben.
- Work-Life-Balance
- Stresstypen, Stressreaktionsmuster und Stressphasen
- Psychosomatik und Stress.
- Salutogenese - Was hält Menschen gesund?
Modul 2: Gesundheitsförderung
Stressreduktion I: Zeitmanagement
- Kurzfristige und langfristige Copingstrategien
- Analyse des Zeittypus
- Einführung in Techniken des Zeitmanagements:
- Ziele erkennen, formulieren und erreichen - Prioritäten setzen - Arbeitsprozesse planen
Stressreduktion II: Kommunikation
- Aktives Zuhören
- Non- und paraverbale Botschaften nutzen
- Der kontrollierte Dialog
- Wahrnehmung und Umgang mit Gefühlen im Gespräch
- Umgang mit Projektion und Übertragung als Führungskraft
Stressreduktion III: Vitalisierende Ernährung
- Dauerstress mildern durch vitalisierende Ernährung
Modul 3: Gesundheitsförderung
Stressreduktion IV: Kognitive Strategien der Stressbewältigung
- Lebens-Rollenanalyse - Energiebilanz
- Balance finden
- Nein-sagen - ohne schlechtes Gewissen
- Innere Antreiber nutzen
- Wege aus Perfektion und Überverantwortung
Stressreduktion V: Regeneration durch Bewegung
- Stressabbau & Regeneration durch natürliche Bewegung im Arbeitsalltag/Integration
Stressreduktion VI: Entspannungstechniken
Theoretisches Kennenlernen und praktisches Üben klassischer Entspannungstechniken
- Autogenes Training
- Progressive Muskelrelaxation
- Mindfulness-Based Stress Reduction
- Achtsamkeits- und Genusstraining
- Transfermöglichkeiten für den beruflichen Alltag entwickeln
Modul 4: Primärprävention auf Unternehmensebene
Salutogene Führung
- Gesundheitsfördernder Autoritäts- und Führungsstil
- Mitarbeitergespräche gesundheitsfördernd und lösungsorientiert führen
Betriebliche Burnout-Prävention
- Eigen- und Unternehmensverantwortung in Balance
- Ressourcen-Analyse der bestehenden betrieblichen Gesundheitsförderung
- Ziele definieren und erreichen
- Transfer und Integration gesundheitsfördernder Maßnahmen
- Stresserleben reduzieren im Change Prozess
Modul 5: Sekundärprävention auf Unternehmensebene
Betriebliche Burnout-Intervention
- Position des Burnout-Beraters im Unternehmen
- Wie kann Beratung konkret ablaufen?
- Akut- und Krisenintervention
- Externe Hilfsangebote und Ansprechpartner
- Möglichkeiten einen Leitfaden für das eigene Unternehmen zu erstellen
Differentialdiagnostische Abgrenzung zum Burnout-Syndrom
- Angst und depressive Störung
- Phobische Störungen
- Zwangsstörung
- Reaktionen auf schwere Belastungen und Anpassungsstörungen
- "Mentale Erkrankungen, Erschöpfungskrankheiten" - Informationsmöglichkeiten im Unternehmen
Modul 6: Tertiärprävention auf Unternehmensebene
Gesetzliche Grundlagen und Rehabilitationsmaßnahmen
- Gesetzliche Richtlinien, Betriebsrat, MAV, Gefährdungsbeurteilung, Betriebliche Wiedereingliederungsmaßnahmen, Rehabilitation
Über das Postleitzahlen-Feld können Sie die Ergebnisse regional einschränken.
Wir helfen Ihnen auch gerne bei der Suche. Bitte füllen Sie dazu das Formular in unserem Such-Assistenten aus und ergänzen Sie dazu noch den Textvorschlag!
"Berater/-in für Gesundheitsmanagement und Stressmanagement IHK"
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Das Burnout-Syndrom - Ein Phänomen unserer Zeit?
- Zahlen, Daten und Fakten
- Definition, Verlauf, Symptomatik und Differentialdiagnostische Abgrenzung
- Entstehung und Ursachen von Erschöpfungskrankheiten
- Gesellschaftlicher und beruflicher Wandel
- Geschlechtsspezifische Unterschiede im Umgang mit Erschöpfung
Stress: Die Gesundheitsgefahr Nr.1 des 21. Jahrhunderts
- Burnout und chronisches Stresserleben.
- Work-Life-Balance
- Stresstypen, Stressreaktionsmuster und Stressphasen
- Psychosomatik und Stress.
- Salutogenese - Was hält Menschen gesund?
Modul 2: Gesundheitsförderung
Stressreduktion I: Zeitmanagement
- Kurzfristige und langfristige Copingstrategien
- Analyse des Zeittypus
- Einführung in Techniken des Zeitmanagements:
- Ziele erkennen, formulieren und erreichen - Prioritäten setzen - Arbeitsprozesse planen
Stressreduktion II: Kommunikation
- Aktives Zuhören
- Non- und paraverbale Botschaften nutzen
- Der kontrollierte Dialog
- Wahrnehmung und Umgang mit Gefühlen im Gespräch
- Umgang mit Projektion und Übertragung als Führungskraft
Stressreduktion III: Vitalisierende Ernährung
- Dauerstress mildern durch vitalisierende Ernährung
Modul 3: Gesundheitsförderung
Stressreduktion IV: Kognitive Strategien der Stressbewältigung
- Lebens-Rollenanalyse - Energiebilanz
- Balance finden
- Nein-sagen - ohne schlechtes Gewissen
- Innere Antreiber nutzen
- Wege aus Perfektion und Überverantwortung
Stressreduktion V: Regeneration durch Bewegung
- Stressabbau & Regeneration durch natürliche Bewegung im Arbeitsalltag/Integration
Stressreduktion VI: Entspannungstechniken
Theoretisches Kennenlernen und praktisches Üben klassischer Entspannungstechniken
- Autogenes Training
- Progressive Muskelrelaxation
- Mindfulness-Based Stress Reduction
- Achtsamkeits- und Genusstraining
- Transfermöglichkeiten für den beruflichen Alltag entwickeln
Modul 4: Primärprävention auf Unternehmensebene
Salutogene Führung
- Gesundheitsfördernder Autoritäts- und Führungsstil
- Mitarbeitergespräche gesundheitsfördernd und lösungsorientiert führen
Betriebliche Burnout-Prävention
- Eigen- und Unternehmensverantwortung in Balance
- Ressourcen-Analyse der bestehenden betrieblichen Gesundheitsförderung
- Ziele definieren und erreichen
- Transfer und Integration gesundheitsfördernder Maßnahmen
- Stresserleben reduzieren im Change Prozess
Modul 5: Sekundärprävention auf Unternehmensebene
Betriebliche Burnout-Intervention
- Position des Burnout-Beraters im Unternehmen
- Wie kann Beratung konkret ablaufen?
- Akut- und Krisenintervention
- Externe Hilfsangebote und Ansprechpartner
- Möglichkeiten einen Leitfaden für das eigene Unternehmen zu erstellen
Differentialdiagnostische Abgrenzung zum Burnout-Syndrom
- Angst und depressive Störung
- Phobische Störungen
- Zwangsstörung
- Reaktionen auf schwere Belastungen und Anpassungsstörungen
- "Mentale Erkrankungen, Erschöpfungskrankheiten" - Informationsmöglichkeiten im Unternehmen
Modul 6: Tertiärprävention auf Unternehmensebene
Gesetzliche Grundlagen und Rehabilitationsmaßnahmen
- Gesetzliche Richtlinien, Betriebsrat, MAV, Gefährdungsbeurteilung, Betriebliche Wiedereingliederungsmaßnahmen, Rehabilitation
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