Gesundheit Soziales Pflege
Das Kursangebot
Wird aktuell leider nicht vom Veranstalter über FB24 angeboten.
Der Veranstalter war Heimerer Akademie GmbH.
Um dennoch den richtigen Kurs zu finden, nutzen Sie unseren Such-Assistent.
Der Kurs hatte folgenden Inhalt:
„Rücken Qi Gong“ ist die Verschmelzung von authentischen, daoistischen Gesundheitsübungen des alten China und deren westlicher Aufbereitung. Die Rücken-Qi-Gong-Übungen entstammen der Tradition daoistischer (taoistischer) Gesundheitsübungen. Daoistische Gesundheitsübungen gehören zum bewegten, weichen Qi Gong. Generationen von Mönchen praktizierten diese Übungen in Klöstern, wo sie von Meister zu Meisterschüler weitergegeben wurden. Alle 24 Rücken-Qi-Gong-Übungen sind aus ursprünglich ca. 600 daoistischen Gesundheitsübungen ausgewählt und zusammengestellt worden. Nachweislich seit über 1800 Jahren werden Bewegungsübungen dieser Art in China praktiziert.
Vor allem in der heutigen rücken- und stressgeplagten Zeit bekommen diese uralten Bewegungen einen zusätzlichen Bedeutungsgewinn. Neben dem Hauptziel des Qi Gong – dem verbesserten Qi-Fluss – bewegen die Übungen alle Gelenke sanft durch und führen durch die Langsamkeit in der Übungsausführung zu einer verbesserten Körperwahrnehmung und Entspannungsfähigkeit.
Die Struktur der Rücken-Qi-Gong-Übungen
Die 24 Rücken-Qi-Gong-Übungen sind in drei Teile zu je acht Übungen gegliedert: die Wirbelsäule, der Schulter- und Nackenbereich, die Arme sowie das Becken, die Beine und die Füße. Innerhalb der einzelnen Teile sind die Bewegungen vom Einfachen zum Schweren geordnet.
Drei Faktoren sind für diese Einteilung ausschlaggebend:
1. die Anzahl der Bewegungsvarianten
2. die koordinative Beanspruchung und
3. die Anforderungen an das Gleichgewicht.
Zusätzliche Hinweise
Das Seminar ist zur Verlängerung der „Rückenschullehrer Lizenz KddR“ anerkannt.
Zielgruppen
Dipl.-Sportlehrer, Ergotherapeuten, Physiotherapeuten, Sporttherapeuten, Dipl./MA Sportwissenschaftler, Rückenschullehrer
Über das Postleitzahlen-Feld können Sie die Ergebnisse regional einschränken.
Wir helfen Ihnen auch gerne bei der Suche. Bitte füllen Sie dazu das Formular in unserem Such-Assistenten aus und ergänzen Sie dazu noch den Textvorschlag!
Wird aktuell leider nicht vom Veranstalter über FB24 angeboten.
Der Veranstalter war Heimerer Akademie GmbH.
Um dennoch den richtigen Kurs zu finden, nutzen Sie unseren Such-Assistent.
Der Kurs hatte folgenden Inhalt:
„Rücken Qi Gong“ ist die Verschmelzung von authentischen, daoistischen Gesundheitsübungen des alten China und deren westlicher Aufbereitung. Die Rücken-Qi-Gong-Übungen entstammen der Tradition daoistischer (taoistischer) Gesundheitsübungen. Daoistische Gesundheitsübungen gehören zum bewegten, weichen Qi Gong. Generationen von Mönchen praktizierten diese Übungen in Klöstern, wo sie von Meister zu Meisterschüler weitergegeben wurden. Alle 24 Rücken-Qi-Gong-Übungen sind aus ursprünglich ca. 600 daoistischen Gesundheitsübungen ausgewählt und zusammengestellt worden. Nachweislich seit über 1800 Jahren werden Bewegungsübungen dieser Art in China praktiziert.
Vor allem in der heutigen rücken- und stressgeplagten Zeit bekommen diese uralten Bewegungen einen zusätzlichen Bedeutungsgewinn. Neben dem Hauptziel des Qi Gong – dem verbesserten Qi-Fluss – bewegen die Übungen alle Gelenke sanft durch und führen durch die Langsamkeit in der Übungsausführung zu einer verbesserten Körperwahrnehmung und Entspannungsfähigkeit.
Die Struktur der Rücken-Qi-Gong-Übungen
Die 24 Rücken-Qi-Gong-Übungen sind in drei Teile zu je acht Übungen gegliedert: die Wirbelsäule, der Schulter- und Nackenbereich, die Arme sowie das Becken, die Beine und die Füße. Innerhalb der einzelnen Teile sind die Bewegungen vom Einfachen zum Schweren geordnet.
Drei Faktoren sind für diese Einteilung ausschlaggebend:
1. die Anzahl der Bewegungsvarianten
2. die koordinative Beanspruchung und
3. die Anforderungen an das Gleichgewicht.
- der Stand im Qi Gong
- Erlernen von acht Rücken-Qi-Gong-Übungen Wirbelsäule
- Bewegungsprinzipien im Qi Gong für die Wirbelsäule
- den Qi-Fluss durch Qi Gong spüren
- theoretische Aspekte der Chinesischen Medizin und des Qi Gong
- daoistische Gesundheitsübungen, medizinisches Qi Gong und Rücken-Qi-Gong
Zusätzliche Hinweise
Das Seminar ist zur Verlängerung der „Rückenschullehrer Lizenz KddR“ anerkannt.
Zielgruppen
Dipl.-Sportlehrer, Ergotherapeuten, Physiotherapeuten, Sporttherapeuten, Dipl./MA Sportwissenschaftler, Rückenschullehrer
So finden Sie dennoch den richtigen Kurs:
Nutzen Sie die Freitextsuche oder klicken Sie oben auf die passende Branche.Über das Postleitzahlen-Feld können Sie die Ergebnisse regional einschränken.
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