Gesundheit Medizin, Pflege

Kurse zu Meditation, Autogenes Training, Yoga und mehr

351 Angebote (ca. 3159 Orte/Termine) vorhanden.

Stressmanagement (IST)

Viele Menschen fühlen sich ihren beruflichen und privaten Aufgaben nicht mehr gewachsen und leiden unter Stress. In dieser Weiterbildung lernen Sie, wie Sie Stress präventiv verringern oder wie Sie Stress positiv nutzen können. In der

IST-Studieninstitut GmbH
01.03.2017 - 01.09.2017



  • 294,00Bruttopreis
Kursbewertung

Die Kraft der positiven Aggressionen

Ziel des Seminars „Die Kraft der positiven Aggressionen“ ist es, die eigenen Aggressionen besser zu verstehen und die positiven und negativen Auswirkungen bewusst wahrzunehmen.

Management-Institut Dr. A. Kitzmann
02.03.2017 - 03.03.2017
48159 Münster

Kursbewertung

Kostenloser Infoabend: Yoga-Aufbaustufe für Fortgeschrittene am 3. März

Yoga, die uralte Philosophie- und Gesundheitslehre aus Indien umfasst zahlreiche körperliche und geistige Übungen zur Sammlung, Konzentration und Meditation, deren gesundheitsfördernde und heilende Effekte längst auch bei uns Einzug gehalten haben.

Paracelsus Schule Oldenburg
03.03.2017
26122 Oldenburg

Kursbewertung

Progressive Muskelentspannung nach Jacobson - Seminarleiterschein

Die Progressive Muskelentspannung (PMR) nach Edmund Jacobson bewirkt durch willentliche An- und Entspannung bestimmter Muskelgruppen einen Zustand tiefer Entspannung des ganzen Körpers. Sie leiten Ihre Klienten dazu an, die muskuläre Entspannung bewusst

Paracelsus Schule Essen
03.03.2017
45131 Essen

Kursbewertung

Meditation und Phantasiereisen

Phantasiereise zum inneren Ort der Ruhe und Regeneration. Da im Alltag immer wieder Situationen auf uns zukommen, in denen wir keine Zeit oder Möglichkeit haben, uns länger für eine Entspannungsübung zurückzuziehen, ist es sinnvoll und nützlich,

Paracelsus Schule Landshut
04.03.2017
84036 Landshut

Kursbewertung

Qigong (Grundlagenseminar)

Die Lehren des Qigong sind fester Bestandteil der Traditionellen Chinesischen Medizin. Sie beinhalten Entspannung, Gesundheitsvorsorge, Schmerzlinderung, Körpertraining, Heilgymnastik, Atemtherapie, Hilfe bei Heilungs- und Reinigungsprozessen des Körpers

Paracelsus Schule Münster
04.03.2017
48145 Münster

Kursbewertung

Atemtherapie und Meditation

Der Atem des Menschen ist eine der wichtigsten Vitalfunktionen. Der Atem ist ganz nah mit physischen und psychischen Vorgängen des Menschen vernetzt. Durch gezieltes Atemtraining wird die Balance von Körper, Seele und Geist wieder hergestellt. Den

Paracelsus Schule Mönchengladbach
04.03.2017
41061 Mönchengladb...

Kursbewertung

Hormon-Yoga - Venus-Yoga

Venus Yoga - Wechseljahre als Geschenk Die Wechseljahre sind keine Krankheit, die uns ganz plötzlich heimsucht und uns das Leben schwer macht, sondern sind ein Prozess der Veränderung im weiblichen Körper, den es zu begleiten gilt. Wechseljahre

Paracelsus Schule Heilbronn
04.03.2017 - 05.03.2017
74072 Heilbronn

  • 230,00Bruttopreis
Kursbewertung

Metaphysiche Heilentspannung- Ganzheitliche Entspannungsmethode für Körper, Geist & Seele - Grundkurs

Das Entspannung heilsame wirkt ist nicht neu. Mit dem Begriff ?Metaphysik? wird die positive Wirkung auf die geistige und seelische Ebene ausgedehnt. Damit werden wir als menschliche Wesen, als Teil der Schöpfung, in der Einheit von Geist, Seele und Körper

Paracelsus Schule Freilassing
04.03.2017 - 05.03.2017
83395 Freilassing

  • 175,00Bruttopreis
Kursbewertung

Qigong

Qigong, das sind spezielle Wahrnehmungs-, Konzentrations- und Bewegungsübungen aus der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM). Sie lassen die Lebenskraft (Qi) wieder ungehindert fließen, stärken die Funktionen aller Organe und Sinne, der Mensch fühlt

Paracelsus Schule Saarbrücken
04.03.2017 - 01.04.2017
66111 Saarbrücken

  • 350,00Bruttopreis
Kursbewertung

Qigong-Entspannungsübungen

Qigong sind spezielle Wahrnehmungs-, Konzentrations- und Bewegungsübungen aus der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM). Sie lassen die Lebenskraft Qi wieder ungehindert fließen und stärken somit die Funktionen aller Organe und Sinne. Der Mensch fühlt

Paracelsus Schule Nürnberg
04.03.2017 - 05.03.2017
90443 Nürnberg

  • 230,00Bruttopreis
Kursbewertung

ALLGÄUER YOGA TAG in Kempten - Yoga für den guten Zweck

Dieses Jahr veranstalten wir zum ersten Mal den Allgäuer Yoga Tag in Kempten. Wir kreieren einen Kreis der Solidarität und nutzen die vereinende Kraft des Yoga, um auf Kinder in der Region aufmerksam zu machen und Spenden für das Kinderhospiz in

Paracelsus Schule Kempten
05.03.2017
87435 Kempten

Kursbewertung

Ismakogie: Mehr Rückengesundheit am Arbeitsplatz

Rückenschmerzen führen die Liste der Gesundheitsbeschwerden bei den Arbeitnehmern an, die in ihrem Beruf viel sitzen müssen. Die Hauptursache hierbei liegt in der mangelnden Bewegung und der falschen Körperhaltung? und, was viele nicht wissen: Auch

Paracelsus Schule Münster
05.03.2017
48145 Münster

  • 100,00Bruttopreis
Kursbewertung

Anti-Ärgertraining

Ziel des „Anti-Ärgertrainings“ ist es, Ihnen die Fähigkeit zu übermitteln, mit dem eigenen Ärger konstruktiver umzugehen und Stressfaktoren positiv zu nutzen.

Management-Institut Dr. A. Kitzmann
06.03.2017 - 07.03.2017
48159 Münster

Kursbewertung

Yoga Power über Mittag

Auch wenn Sie keine Zeit haben, tun Sie es! Vielleicht wollten Sie schon lange einmal Yoga ausprobieren oder Sie kennen es und finden keinen freien Termin in Ihrer Agenda? Nutzen Sie Ihre Mittagspause. Im Yoga Power über Mittag dehnen und stärken

Deutsche Paracelsus Schulen für Naturheilverfahren GmbH
06.03.2017 - 22.05.2017
8057 Zürich

  • 230,00Bruttopreis
Kursbewertung

Stressbewältigung durch kreative Techniken

Angst und Stress - Ursachen - Merkmale - Erscheinungsformen - Behandlungsmöglichkeiten Persönliche Stressanalyse - Eustress und Distress - Analyse der eigenen äußeren und inneren Stressoren - Analyse des eigenen Stresstyps Kreativitätstechniken

MANAGER INSTITUT
06.03.2017 - 07.03.2017
81375 München

  • 1.356,60Bruttopreis
Kursbewertung 4,3 / 5

Stressmanagement

Grundlegendes zum Thema Stress - Psychologische Stresstheorie - Analyse stressverursachender Situationen - Alarmsystem des Menschen - Körpersignale und Körpersymptome - Persönliche Auffassung von Stress - Bewusstmachung von verschiedenen

MANAGER INSTITUT
06.03.2017 - 07.03.2017
81375 München

  • 1.475,60Bruttopreis
Kursbewertung

Yoga für die Geburtsvorbereitung

Atmung ? Bewegung ? Entspannung in der Schwangerschaft Mit Yoga kannst Du aktiv zu einer entspannten Geburt beitragen. Ich freue mich, Sie in dieser einzigartigen, lebendigen und tief berührenden Lebensphase der Erwartung und Veränderung begleiten

Deutsche Paracelsus Schulen für Naturheilverfahren GmbH
06.03.2017 - 22.05.2017
8057 Zürich

  • 230,00Bruttopreis
Kursbewertung

Hormonyoga

Hormonyoga ist eine wunderbare Möglichkeit, die eigenen Befindlichkeiten in den Wechseljahren oder auch bei hormonellen Störungen durch - z.B. Stress, unerfüllter Kinderwunsch, aufgrund des sinkenden Hormonspiegels - spürbar zu verbessern. Die Beschwerden

Paracelsus Schule Göttingen
06.03.2017
37073 Göttingen

  • 110,00Bruttopreis
Kursbewertung

Kursleiter-Fachfortbildung: Entspannungstraining für Kinder

Schon Kinder leiden unter Stress und Leistungsdruck. Die Folgen sind häufig motorische Unruhe und Unkonzentriertheit bis hin zu AD(H)S, Lernschwierigkeiten und Verhaltensauffälligkeiten. Entspannungsverfahren können helfen, mit alltäglichen Stresssituationen

Paracelsus Schule Dortmund
06.03.2017 - 08.03.2017
44137 Dortmund

  • 380,00Bruttopreis
Kursbewertung
Meditation wird in zahlreichen Völkern und Religionen als spirituelle Achtsamkeits- oder Konzentrationsübung praktiziert. Meditation wird auch als das Sammeln des Geistes bezeichnet und gilt als eine zentrale bewusstseinserweiternde Übung. Obgleich Meditation ursprünglich religiöse Wurzeln aufweist, werden Yoga, autogenes Training und andere Entspannungsübungen heute auch außerhalb des religiösen Rahmens praktiziert.

Meditationstechniken in Kursen lernen

Zahlreiche verschiedene Meditationstechniken stehen zur Verfügung, um einen neuen Bewusstseinszustand anzustreben. Solche Entspannungstechniken lassen sich grob in zwei Gruppierungen einteilen: Die passive, auch kontemplative Meditation, wird im Sitzen praktiziert, während die aktive Meditation körperlichen Einsatz erfordert. Besonders bekannte und vielfach praktizierte Meditationstechniken sind folgende:
  • Ruhemeditation
  • Achtsamkeitsmeditation
  • Konzentrationsmeditation
  • Yoga
  • Zen-Buddhismus
  • Kampfkunst

Meditationskurse sind ein hervorragendes Mittel, um sich Entspannungstechniken anzueignen. Man wird von einem geschulten Lehrer in die Hintergründe und Techniken der jeweiligen Meditationsmethode eingewiesen und kann die Meditation gemeinsam mit Gleichgesinnten praktizieren.

Autogenes Training und Yoga-Kurse

Unter den verschiedenen Entspannungstechniken sind Yoga und autogenes Training besonders beliebt und weit verbreitet. Zentrales Merkmal des autogenen Trainings ist die Tatsache, dass die Entspannung von innen heraus erzeugt wird und nicht von außen erwirkt wird. Beim autogenen Training handelt es sich um eine Körpertherapie, deren Ausgangspunkt die Muskelentspannung ist. Durch Autosuggestion versetzt sich der Übende schließlich in einen hypnotischen Bewusstseinszustand. Autogenes Training ist nicht nur eine Entspannungstechnik, sondern zudem eine Möglichkeit, verschiedenen Krankheitssymptomen zu begegnen.

Im Gegensatz zum autogenen Training, das seinen Ursprung in den Lehren des Berliner Psychiaters Johannes Heinrich Schultz hat, entstammt Yoga  der indischen Philosophie. In einem Yoga-Kurs lernt man die einzelnen meditativen Formen von Yoga kennen und praktizieren. So zielen einige Meditationstechniken auf die geistige Konzentration ab, während andere ihren Schwerpunkt auf körperliche Übungen und Atemtechniken legen. Grundsätzlich verfolgt die Entspannungstechnik Yoga einen ganzheitlichen Ansatz, bei welchem Körper, Geist und Seele miteinander in Einklang gebracht werden sollen.

Meditation und Entspannungstechniken lernen

Um eine Meditationstechnik von Grund auf zu lernen, empfiehlt es sich, einen entsprechenden Kurs zu besuchen. Bei Fortbildung24 finden Sie zahlreiche Kurse und Trainingsangebote rund um Entspannung, Yoga, autogenes Training, Atemübungen und mehr. Eignen Sie sich die korrekten Meditationstechniken von Grund auf an und lernen Sie, wie Sie Entspannungstechniken in Ihrem Alltag praktizieren und zur Anwendung bringen können.

Unter Seminare vergleichen in Meditation- und Yoga-Kurse finden Sie 351 Kurse mit 3159 unterschiedlichen Terminen in den Städten Oldenburg, Essen, Münster, Düsseldorf, Heilbronn usw.