Gesundheit Soziales Pflege
Das Kursangebot
Wird aktuell leider nicht vom Veranstalter über FB24 angeboten.
Der Veranstalter war Heimerer Akademie GmbH.
Um dennoch den richtigen Kurs zu finden, nutzen Sie unseren Such-Assistent.
Der Kurs hatte folgenden Inhalt:
Das Seminar Bodyweighttraining beinhaltet, unter Annahme der Kenntnisse über anatomische Grundlagen, einen systematischen Aufbau verschiedener Übungsmodule und methodischer Reihen mit dem eigenen Körpergewicht. Dabei sind die Inhalte sowohl unter präventiven als auch unter rehabilitativen Gesichtspunkten anwendbar. Die theoretischen Teile beinhalten eine Hinführung zum jeweiligen Thema sowie die Darstellung aktueller wissenschaftlicher Erkenntnisse.
Ergänzend werden mobilisierende und stabilisierende Übungen sowie verschiedene methodische Reihen und diagnostische Ansätze erarbeitet. Auf dieser Basis werden diverse Übungsreihen für verschiedene Anwendungsbereiche und situationsspezifischen Einsatz vermittelt und vertieft.
Dipl.-Sportlehrer, Physiotherapeuten, Sporttherapeuten, Trainer, Dipl./MA Sportwissenschaftler
Über das Postleitzahlen-Feld können Sie die Ergebnisse regional einschränken.
Wir helfen Ihnen auch gerne bei der Suche. Bitte füllen Sie dazu das Formular in unserem Such-Assistenten aus und ergänzen Sie dazu noch den Textvorschlag!
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Das Seminar Bodyweighttraining beinhaltet, unter Annahme der Kenntnisse über anatomische Grundlagen, einen systematischen Aufbau verschiedener Übungsmodule und methodischer Reihen mit dem eigenen Körpergewicht. Dabei sind die Inhalte sowohl unter präventiven als auch unter rehabilitativen Gesichtspunkten anwendbar. Die theoretischen Teile beinhalten eine Hinführung zum jeweiligen Thema sowie die Darstellung aktueller wissenschaftlicher Erkenntnisse.
Ergänzend werden mobilisierende und stabilisierende Übungen sowie verschiedene methodische Reihen und diagnostische Ansätze erarbeitet. Auf dieser Basis werden diverse Übungsreihen für verschiedene Anwendungsbereiche und situationsspezifischen Einsatz vermittelt und vertieft.
- Adaptationsprozesse und Periodisierungsmodelle
- Bewegungsvorbereitende Übungen
- Körpergewichtsübungen im Athletiktraining und in der Therapie
- Methodische Reihen, exemplarische Übungen und zentrale Aspekte für Rumpf, Schultergürtel sowie obere und untere Extremitäten, Coaching Skills – „Richtig Coachen“
- Wirbelsäulenmobilisation und verschiedene Ansätze der Wirbelsäulenstabilisation
- Ganzheitliche Ansätze und wissenschaftliche Hintergründe
- From Isolation to Integration – Methodische Reihen
- Komplexe Übungsabläufe und High-Threshold-Übungen
- Praktikable und evidenzbasierte Testverfahren
- Anwendungsbeispiele mit praktischem Bezug
- Umfangreicher Übungskatalog
- Ansätze des High Intensity Trainings (HIT)
- Einsatz unterstützender Kleingeräte
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