Gesundheit Soziales Pflege
Das Kursangebot
Wird aktuell leider nicht vom Veranstalter über FB24 angeboten.
Der Veranstalter war ARD.ZDF medienakademie.
Um dennoch den richtigen Kurs zu finden, nutzen Sie unseren Such-Assistent.
Der Kurs hatte folgenden Inhalt:
Wochenenddienste und unregelmäßige Arbeitszeiten machen es oft nicht einfach, Arbeits- und Privatleben zur Zufriendheit aller Beteiligten unter einen Hut zu bekommen. In diesem Seminar bekommen Sie Werkzeuge an die Hand, mit denen Sie selbst Belastungsanzeichen frühzeitig erkennen können. Sie entwickeln aktiv Strategien für einen gesünderen und achtsamen Umgang mit den Belastungen von unregelmäßigen Arbeitszeiten und Wochenenddiensten. Damit steigern Sie Ihre Widerstandsfähigkeit und schützen sich besser gegenüber chronischer Erschöpfung und letztendlich auch gegen stressbedingte Erkrankungen, wie beispielsweise Burnout. Zudem erfahren Sie, welche Möglichkeiten auf Team- und Leitungsebene bestehen, unregelmäßige Arbeitszeiten für die Mitarbeitenden erträglicher zu gestalten. Die Trainerin ist nicht nur Coach, sondern auch Ärztin.
Kurs-Themen:
Kurs-Methoden:
Konzeptioneller Input, Methodendemonstration, Reflexion der eigenen Handlungs- und Denkweisen, Einzel- und Kleingruppenarbeit, Supervision und Arbeit an Fallbeispielen, Entspannungs- und Stressbewältigungstechniken
Über das Postleitzahlen-Feld können Sie die Ergebnisse regional einschränken.
Wir helfen Ihnen auch gerne bei der Suche. Bitte füllen Sie dazu das Formular in unserem Such-Assistenten aus und ergänzen Sie dazu noch den Textvorschlag!
Wird aktuell leider nicht vom Veranstalter über FB24 angeboten.
Der Veranstalter war ARD.ZDF medienakademie.
Um dennoch den richtigen Kurs zu finden, nutzen Sie unseren Such-Assistent.
Der Kurs hatte folgenden Inhalt:
Wochenenddienste und unregelmäßige Arbeitszeiten machen es oft nicht einfach, Arbeits- und Privatleben zur Zufriendheit aller Beteiligten unter einen Hut zu bekommen. In diesem Seminar bekommen Sie Werkzeuge an die Hand, mit denen Sie selbst Belastungsanzeichen frühzeitig erkennen können. Sie entwickeln aktiv Strategien für einen gesünderen und achtsamen Umgang mit den Belastungen von unregelmäßigen Arbeitszeiten und Wochenenddiensten. Damit steigern Sie Ihre Widerstandsfähigkeit und schützen sich besser gegenüber chronischer Erschöpfung und letztendlich auch gegen stressbedingte Erkrankungen, wie beispielsweise Burnout. Zudem erfahren Sie, welche Möglichkeiten auf Team- und Leitungsebene bestehen, unregelmäßige Arbeitszeiten für die Mitarbeitenden erträglicher zu gestalten. Die Trainerin ist nicht nur Coach, sondern auch Ärztin.
Kurs-Themen:
- Reflexion der Auswirkungen von unregelmäßiger Arbeitszeit
- Hilfreiche Rahmenbedingungen
- Wissenschaftliche Stressmodelle
- Erarbeitung sinnvoller Strategien zum Stressmanagement
- Konzepte der Gesundheitsförderung zur Bewältigung von Belastungen
- Erkennen und Aktivierung von individuellen Ressourcen
- Entwicklung förderlicher Denk-und Handlungsalternativen
- Problemlösetraining
- Achtsamkeit und Entspannung
Kurs-Methoden:
Konzeptioneller Input, Methodendemonstration, Reflexion der eigenen Handlungs- und Denkweisen, Einzel- und Kleingruppenarbeit, Supervision und Arbeit an Fallbeispielen, Entspannungs- und Stressbewältigungstechniken
So finden Sie dennoch den richtigen Kurs:
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Wir helfen Ihnen auch gerne bei der Suche. Bitte füllen Sie dazu das Formular in unserem Such-Assistenten aus und ergänzen Sie dazu noch den Textvorschlag!
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