Seminare für jede Branche
Das Kursangebot
Wird aktuell leider nicht vom Veranstalter über FB24 angeboten.
Der Veranstalter war ARD.ZDF medienakademie.
Um dennoch den richtigen Kurs zu finden, nutzen Sie unseren Such-Assistent.
Der Kurs hatte folgenden Inhalt:
Das Telefon läutet, der Kollege steht mit einer dringlichen Frage im Büro, und in zehn Minuten beginnt das Meeting, das Sie vorbereiten sollen ? eine typische Situation, die schnell in ein Hamsterrad führt. Die Folge: Sie verlieren Ihre innere Balance und sind unausgeglichen. Das Seminar zeigt, wie Sie diese hektische Routine durchbrechen, Abstand gewinnen und mehr zu sich selbst finden können. Lernen Sie, Ihre innere Balance wiederzufinden und Kraft und Energie zu gewinnen, um beruflichen Stress hinter sich zu lassen. Reflektieren Sie Ihre persönliche Situation und finden Sie für sich individuelle Lösungen und Handlungsstrategien.
Kurs-Themen:
Kurs-Methoden:
Wissensinput, Selbstreflexion, Gruppenarbeit, Diskussion, Erlernen und Ausprobieren von praktischen Entspannungsübungen und Business Yoga
Über das Postleitzahlen-Feld können Sie die Ergebnisse regional einschränken.
Wir helfen Ihnen auch gerne bei der Suche. Bitte füllen Sie dazu das Formular in unserem Such-Assistenten aus und ergänzen Sie dazu noch den Textvorschlag!
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Der Veranstalter war ARD.ZDF medienakademie.
Um dennoch den richtigen Kurs zu finden, nutzen Sie unseren Such-Assistent.
Der Kurs hatte folgenden Inhalt:
Das Telefon läutet, der Kollege steht mit einer dringlichen Frage im Büro, und in zehn Minuten beginnt das Meeting, das Sie vorbereiten sollen ? eine typische Situation, die schnell in ein Hamsterrad führt. Die Folge: Sie verlieren Ihre innere Balance und sind unausgeglichen. Das Seminar zeigt, wie Sie diese hektische Routine durchbrechen, Abstand gewinnen und mehr zu sich selbst finden können. Lernen Sie, Ihre innere Balance wiederzufinden und Kraft und Energie zu gewinnen, um beruflichen Stress hinter sich zu lassen. Reflektieren Sie Ihre persönliche Situation und finden Sie für sich individuelle Lösungen und Handlungsstrategien.
Kurs-Themen:
- Gesunde Lebensbalance am Arbeitsplatz und in der Freizeit
- Wie entsteht Stress?
- frühzeitiges Erkennen von Belastungen
- Stressspirale - physische und psychische Auswirkungen
- Selbstreflexion und Selbstmanagement
- persönlicher Energie-Check-up
- mein EnergiePowerKonzept - Kraft und Energie auf vier Ebenen
- Energiequellen & Energieräuber
- Denk- und Verhaltensmuster, innere Antreiber
- Strategien und praktische Übungen
- So baue ich Stress ab - Methoden zum Spannungsabbau
- aktive Pausen am Arbeitsplatz
- mentale Techniken
- Bewegungseinheiten
- Entspannungstechniken
- Schulter-Nacken-Entspannung und vieles mehr
- Erkenntnisse aus der Gehirnforschung
Kurs-Methoden:
Wissensinput, Selbstreflexion, Gruppenarbeit, Diskussion, Erlernen und Ausprobieren von praktischen Entspannungsübungen und Business Yoga
So finden Sie dennoch den richtigen Kurs:
Nutzen Sie die Freitextsuche oder klicken Sie oben auf die passende Branche.Über das Postleitzahlen-Feld können Sie die Ergebnisse regional einschränken.
Wir helfen Ihnen auch gerne bei der Suche. Bitte füllen Sie dazu das Formular in unserem Such-Assistenten aus und ergänzen Sie dazu noch den Textvorschlag!
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