Seminare für jede Branche
Das Kursangebot
Wird aktuell leider nicht vom Veranstalter über FB24 angeboten.
Der Veranstalter war ARD.ZDF medienakademie.
Um dennoch den richtigen Kurs zu finden, nutzen Sie unseren Such-Assistent.
Der Kurs hatte folgenden Inhalt:
Beruf oder Privatleben ? volles Engagement im "Job" oder eigene Bedürfnisse beachten: Unser Berufsleben ist häufig geprägt von einem Entweder-oder. Doch es ist die Balance, das Sowohl-als-auch, die über Ihre persönliche Lebenszufriedenheit entscheidet. Damit Sie Ihre Lebens- und Berufsziele erreichen, müssen Sie gesund, geistig sowie körperlich stark und beweglich sein und bleiben. In diesem Seminar steht zunächst die Ist-Analyse Ihres körperlichen Zustands aus medizinischer Sicht an. Dann lernen Sie Möglichkeiten kennen, wie Sie in Bewegung kommen und Ihre Ressourcen erhalten und/oder aufbauen. Sie bekommen persönliches Feedback und Handlungsempfehlungen und, wenn Sie es wünschen, eine individuelle Coachingeinheit zur Berufs- und Lebenssituation. Nach dem Seminar besteht die Möglichkeit, regelmäßige Check-Point-Tage zu buchen.
Kurs-Themen:
Kurs-Methoden:
Erklären, Klären, Reflektieren, Tun = Ausprobieren und Umsetzen in entspannter Atmosphäre. Individuelles Feedback zum körperlichen Zustand aus medizinischer Sicht, zu Ihrem Entspannung-, Ernährungs- und Bewegungsverhalten sowie entsprechende Handlungsempfehlungen
Über das Postleitzahlen-Feld können Sie die Ergebnisse regional einschränken.
Wir helfen Ihnen auch gerne bei der Suche. Bitte füllen Sie dazu das Formular in unserem Such-Assistenten aus und ergänzen Sie dazu noch den Textvorschlag!
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Der Veranstalter war ARD.ZDF medienakademie.
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Der Kurs hatte folgenden Inhalt:
Beruf oder Privatleben ? volles Engagement im "Job" oder eigene Bedürfnisse beachten: Unser Berufsleben ist häufig geprägt von einem Entweder-oder. Doch es ist die Balance, das Sowohl-als-auch, die über Ihre persönliche Lebenszufriedenheit entscheidet. Damit Sie Ihre Lebens- und Berufsziele erreichen, müssen Sie gesund, geistig sowie körperlich stark und beweglich sein und bleiben. In diesem Seminar steht zunächst die Ist-Analyse Ihres körperlichen Zustands aus medizinischer Sicht an. Dann lernen Sie Möglichkeiten kennen, wie Sie in Bewegung kommen und Ihre Ressourcen erhalten und/oder aufbauen. Sie bekommen persönliches Feedback und Handlungsempfehlungen und, wenn Sie es wünschen, eine individuelle Coachingeinheit zur Berufs- und Lebenssituation. Nach dem Seminar besteht die Möglichkeit, regelmäßige Check-Point-Tage zu buchen.
Kurs-Themen:
- Werte/Lebenseinstellung/Lebenshaltung
- Welche Haltungen und Einstellungen bestimmen Ihr Fühlen, Denken und Handeln, lassen Sie erfolgreich sein? Was sorgt vielleicht gleichzeitig dafür, dass Wichtiges unter den Tisch fällt?
- Sie lernen Ihre bestimmenden Lebensmotive und Wege kennen, finden starke zusätzliche Lebensmotive und können sie in Ihrem Leben etablieren.
- Entspannung/Ausgleich
- Wie gut gehen Sie mit Ihren Ressourcen um, können Sie abschalten und sich entspannen?
- Sie lernen Entspannungstechniken und kognitive Verfahren, die Ihnen einen Ausgleich und Reserven für physische und psychische Belastungen aller Art bieten.
- Körper
- Wie sieht es mit Ihrem Motor aus?
- Wir ermitteln Ihren körperlichen Ist-Zustand mit medizinischen Diagnostikverfahren aus dem Leistungssport und erstellen für Sie ein Bewegungsprogramm, das Sie auch im beruflichen Alltag durchführen können.
- Ernährung
- Versorgen Sie Ihren Motor mit den notwendigen Brennstoffen in der richtigen Dosis?
- Sie erfahren, wie Sie sich richtig und alltagstauglich ernähren können.
Kurs-Methoden:
Erklären, Klären, Reflektieren, Tun = Ausprobieren und Umsetzen in entspannter Atmosphäre. Individuelles Feedback zum körperlichen Zustand aus medizinischer Sicht, zu Ihrem Entspannung-, Ernährungs- und Bewegungsverhalten sowie entsprechende Handlungsempfehlungen
So finden Sie dennoch den richtigen Kurs:
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