Gesundheit Soziales Pflege
Das Kursangebot
"Autogenes Training - Grundstufe (Seminarleiterschein)"
Wird aktuell leider nicht vom Veranstalter über FB24 angeboten.
Der Veranstalter war Deutsche Paracelsus Schulen für Naturheilverfahren GmbH.
Hier finden Sie alle Kurse von Deutsche Paracelsus Schulen für Naturheilverfahren GmbH.
Um dennoch den richtigen Kurs zu finden, nutzen Sie unseren Such-Assistent.
Der Kurs hatte folgenden Inhalt:
Das Erlernen der Entspannungsmethode Autogenes Training nach J.H. Schulz befähigt dazu, auf schnelle und unkomplizierte Weise zu jeder Zeit an jedem Ort Erholung zu erlangen. Man ist in der Lage selbständig eine tiefe Entspannung herbeizuführen und sich selbst eine Oase der Ruhe zu schaffen. Langfristig wird dadurch die Gesundheit positiv beeinflusst und es wird typischen Stresserkrankungen vorgebeugt, wie z.B. Bluthochdruck, Kopf- und Rückenschmerzen. Bereits bestehende Beschwerden können abgemildert werden. Es erfolgt eine Stressreduktion, so dass es seltener zu Überforderungen am Arbeitsplatz wie auch im privaten Bereich kommt. Durch den Erholungseffekt ist man erfrischt, die Konzentrations- und Leistungsfähigkeit steigt.
Die Methode zählt zu den passiven Entspannungsverfahren und der Zugang zur Entspannung erfolgt über mentale Vorstellungsprozesse, in denen der Körper nach und nach entspannt wird (s. Praktische Inhalte).
In diesem Kurs werden die praktischen Übungen und theoretischen Hintergründe zu dieser Methode vermittelt. Zusätzlich erfolgt eine Einführung in gruppendynamische Prozesse und Anleitungen zur Erstellungen eines eigenen Kurskonzeptes. Der Praxisanteil des Kurses versetzt in die Lage, sicher und selbständig Gruppen zu leiten.
Theoretische Inhalte:
- Geschichtliche Entwicklung des AT, Informationen über den Begründer J.H. Schulz
- Einführung in die Wirkungsweise des AT
- Zusammenspiel Körper-Geist-Emotion
- Was sind Stress und seine physischen Auswirkungen?
Praktische Inhalte:
- Kleine Schwereübung - Große Schwereübung
- Kleine Wärmeübung - Große Wärmeübung
- Herzübung - Atemübung
- Sonnengeflechtsübung - Stirnkühleübung
- Pendelexperiment - Gruppendynamik
Geeignet für Therapeuten, Wellnesspraktiker und Interessierte.
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, eventuell warme Socken und eine Unterlage.
Über das Postleitzahlen-Feld können Sie die Ergebnisse regional einschränken.
Wir helfen Ihnen auch gerne bei der Suche. Bitte füllen Sie dazu das Formular in unserem Such-Assistenten aus und ergänzen Sie dazu noch den Textvorschlag!
"Autogenes Training - Grundstufe (Seminarleiterschein)"
Wird aktuell leider nicht vom Veranstalter über FB24 angeboten.
Der Veranstalter war Deutsche Paracelsus Schulen für Naturheilverfahren GmbH.
Hier finden Sie alle Kurse von Deutsche Paracelsus Schulen für Naturheilverfahren GmbH.
Um dennoch den richtigen Kurs zu finden, nutzen Sie unseren Such-Assistent.
Der Kurs hatte folgenden Inhalt:
Das Erlernen der Entspannungsmethode Autogenes Training nach J.H. Schulz befähigt dazu, auf schnelle und unkomplizierte Weise zu jeder Zeit an jedem Ort Erholung zu erlangen. Man ist in der Lage selbständig eine tiefe Entspannung herbeizuführen und sich selbst eine Oase der Ruhe zu schaffen. Langfristig wird dadurch die Gesundheit positiv beeinflusst und es wird typischen Stresserkrankungen vorgebeugt, wie z.B. Bluthochdruck, Kopf- und Rückenschmerzen. Bereits bestehende Beschwerden können abgemildert werden. Es erfolgt eine Stressreduktion, so dass es seltener zu Überforderungen am Arbeitsplatz wie auch im privaten Bereich kommt. Durch den Erholungseffekt ist man erfrischt, die Konzentrations- und Leistungsfähigkeit steigt.
Die Methode zählt zu den passiven Entspannungsverfahren und der Zugang zur Entspannung erfolgt über mentale Vorstellungsprozesse, in denen der Körper nach und nach entspannt wird (s. Praktische Inhalte).
In diesem Kurs werden die praktischen Übungen und theoretischen Hintergründe zu dieser Methode vermittelt. Zusätzlich erfolgt eine Einführung in gruppendynamische Prozesse und Anleitungen zur Erstellungen eines eigenen Kurskonzeptes. Der Praxisanteil des Kurses versetzt in die Lage, sicher und selbständig Gruppen zu leiten.
Theoretische Inhalte:
- Geschichtliche Entwicklung des AT, Informationen über den Begründer J.H. Schulz
- Einführung in die Wirkungsweise des AT
- Zusammenspiel Körper-Geist-Emotion
- Was sind Stress und seine physischen Auswirkungen?
Praktische Inhalte:
- Kleine Schwereübung - Große Schwereübung
- Kleine Wärmeübung - Große Wärmeübung
- Herzübung - Atemübung
- Sonnengeflechtsübung - Stirnkühleübung
- Pendelexperiment - Gruppendynamik
Geeignet für Therapeuten, Wellnesspraktiker und Interessierte.
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, eventuell warme Socken und eine Unterlage.
So finden Sie dennoch den richtigen Kurs:
Nutzen Sie die Freitextsuche oder klicken Sie oben auf die passende Branche.Über das Postleitzahlen-Feld können Sie die Ergebnisse regional einschränken.
Wir helfen Ihnen auch gerne bei der Suche. Bitte füllen Sie dazu das Formular in unserem Such-Assistenten aus und ergänzen Sie dazu noch den Textvorschlag!
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