Gesundheit Soziales Pflege
Das Kursangebot
"Burnout ? Modewort oder ernst zunehmende Krankheit?"
Wird aktuell leider nicht vom Veranstalter über FB24 angeboten.
Der Veranstalter war GARP Bildungszentrum.
Hier finden Sie alle Kurse von GARP Bildungszentrum.
Um dennoch den richtigen Kurs zu finden, nutzen Sie unseren Such-Assistent.
Der Kurs hatte folgenden Inhalt:
Die Zunahme von psychosomatischen Beschwerden und Erschöpfungs-erscheinungen stimmt nachdenklich. Daher will dieses Seminar den Teilnehmern/Innen dazu verhelfen, die eigenen Stressoren zu erkennen und verstehen zu lernen, um einen besseren Umgang mit ihnen erreichen zu können. Schulung der eigenen Achtsamkeit im Alltag Wahrnehmung für uns und unsere Umwelt schärfen. Eigene Bedürfnisse ermitteln. Wünsche konkretisieren und aussprechen.Ansätze für umsetzbare Wege im eigenen Alltag finden.
Theorieteil: Stress ? Was ist das? Die Auswirkungen von Stress auf Körper, Geist und Seele, Ist Stress immer schädlich?, Stressverstärker und wie erkenne ich diese?, Burnout ? was ist ein Burnout und wie kann es dazu kommen?, Wie kann ich achtsamer mit mir umgehen um einem Burnout vorzubeugen? Praxisteil: Kurzfristige Entspannungs- und Bewegungsübungen für Büro und Alltag, Entspannungstechniken mit Langzeitwirkung (Progressive Muskelrelaxation nach Jacobson in der Kurzform), Achtsamkeitsübungen für den Alltag, Austausch mit den anderen Teilnehmern
Über das Postleitzahlen-Feld können Sie die Ergebnisse regional einschränken.
Wir helfen Ihnen auch gerne bei der Suche. Bitte füllen Sie dazu das Formular in unserem Such-Assistenten aus und ergänzen Sie dazu noch den Textvorschlag!
"Burnout ? Modewort oder ernst zunehmende Krankheit?"
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Die Zunahme von psychosomatischen Beschwerden und Erschöpfungs-erscheinungen stimmt nachdenklich. Daher will dieses Seminar den Teilnehmern/Innen dazu verhelfen, die eigenen Stressoren zu erkennen und verstehen zu lernen, um einen besseren Umgang mit ihnen erreichen zu können. Schulung der eigenen Achtsamkeit im Alltag Wahrnehmung für uns und unsere Umwelt schärfen. Eigene Bedürfnisse ermitteln. Wünsche konkretisieren und aussprechen.Ansätze für umsetzbare Wege im eigenen Alltag finden.
Theorieteil: Stress ? Was ist das? Die Auswirkungen von Stress auf Körper, Geist und Seele, Ist Stress immer schädlich?, Stressverstärker und wie erkenne ich diese?, Burnout ? was ist ein Burnout und wie kann es dazu kommen?, Wie kann ich achtsamer mit mir umgehen um einem Burnout vorzubeugen? Praxisteil: Kurzfristige Entspannungs- und Bewegungsübungen für Büro und Alltag, Entspannungstechniken mit Langzeitwirkung (Progressive Muskelrelaxation nach Jacobson in der Kurzform), Achtsamkeitsübungen für den Alltag, Austausch mit den anderen Teilnehmern
So finden Sie dennoch den richtigen Kurs:
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