Aktuelle Wellness Fortbildungen in Leipzig

Mit der Ausbildung für Regenerations- und Sportmassage machst du Menschen wieder fit! ...

Erlerne in der Entspannungstrainer Ausbildung verschiedene Entspannungsverfahren und deren praktische Anwendung! ...

Eigne dir mit dieser Ausbildung die wissenschaftlichen Grundlagen und die praktischen Fähigkeiten an, um deine Kunden bei einer sinnvollen und dauerhaften Änderung des Lebensstils zu unterstützen! ...

Meditation ist ein wunderbarer, weltanschaulich neutraler Weg zur Selbstklärung. Die Sammlung auf den eigenen Atem führt uns langsam in eine feinere Selbstwahrnehmung, die wir in der Regel im Alltäglichen nicht spüren. Indem wir achtsam innehalten, entwickelt ...

Erweitere deine Fähigkeiten und qualifiziere dich für bessere Berufschancen als Entspannungstrainer*in! ...

Werde mit einem Abschluss als geprüfter Gesundheitscoach Experte für effektive Maßnahmen im Präventiv- und Rehabilitationstraining! ...

Klangschalen wurden bereits vor Jahrtausenden in Tibet, Nepal und Indien zu schamanischen Ritualen und Heilungen verwendet. Bei der Klangmassage werden Klangschalen dem Körper aufgesetzt bzw. darüber gehalten und angeschlagen. Die intensiven und harmonischen ...

Die klassische Massage ist die bekannteste und am weitesten verbreitete Massageform. Sie besteht aus vier Techniken, die nacheinander durchgeführt werden: - Effleurage: Sanftes Streichen zur Kontaktaufnahme mit d. Klienten/in und zum Erspüren der Verspannungen ...

Massagen gehören zu den ältesten Methoden zur Heilung, Schmerzlinderung und Entspannung. Jedes bekannte Heilsystem, traditionell oder modern, hat ihre eigene Art der Massage entwickelt. Die Teilnehmer/innen erlernen zunächst die Klassische Massage und ...

Der Kurs vermittelt umfassende Kenntnisse und Fähigkeiten, um als Gesundheitscoach tätig zu werden. Teilnehmer lernen, wie sie Führungskräfte und Unternehmensleiter dabei unterstützen können, gesundheitsfördernde Maßnahmen in ihren Arbeitsalltag zu integrieren. ...

Autogenes Training (AT) ist eine Art der Autohypnose zur körperlichen und seelischen Tiefenentspannung. Wohlbefinden, Erholung und Konzentrationsvermögen werden dabei gefördert. Autogenes Training wirkt psychosomatisch bedingten Funktionsstörungen entgegen, ...

Du möchtest verstehen, wie Prävention wirkt, wie Gesundheitsmaßnahmen geplant werden und wie du Organisationen dabei unterstützt, langfristig gesundheitsförderliche Strukturen aufzubauen? ...

Du möchtest wissen, wie der menschliche Körper auf Training reagiert, wie du Bewegung sauber analysierst und wie du Trainingsprozesse sowohl für Gesundheit als auch für Leistung optimal steuerst? ...

Einführung in Elemente aus PMR - Progressive Muskelentspannung, AT - Autogenes Training und Achtsamkeit. Du erlernst die theoretischen Grundprinzipien und das praktische Üben der bekanntesten Entspannungsverfahren. Ferner kannst Du die für Dich optimale ...

Bei dieser Massageform wird im feinstofflichen Bereich gearbeitet und gewirkt. Die feine, unsichtbare Lebensenergie wird auf den Körper übertragen und versorgt ihn auf allen Ebenen mit Vitalität und gleichzeitig tiefer Ruhe und Entspannung. Energieblockaden ...

Ziel der Yoga-Praxis ist in die Stille zu kommen. Dies erreichen wir neben den Yoga-Asanas durch gezielte Atem-Übungen, Pranayama. Sie erlernen tiefe Entspannungspraktiken wie Yoga-Nidra und weitere Meditationsarten aus den Yoga Sutras. Weitere Inhalte: ...

Entlang der Wirbelsäule befinden sich sieben Haupt-Chakren, durch die Lebensenergie fließt. Jedes dieser Chakren erfüllt eine bestimmte Aufgabe und kann durch Stress blockiert werden. Zu jedem Chakra gehören Organe, Farben, Mantras und Aromen. In diesem ...

Grundlagen des Coachings und der Mediation Ist-Analyse Erwartungen / Lerntechniken Abgrenzung zwischen Coaching und Mediation Gesprächsführung, Kommunikationstechniken Grundlagen der Kommunikation Kommunikationstechniken Techniken zur Entwicklung und ...

Entspannung ist das A und O einer hohen Lebensqualität und guter Leistungsfähigkeit. In dieser Ausbildung lernen Sie, - das Nervensystem zu verstehen. - was Resilienz ist und wie man sie trainiert. - Menschen dabei zu unterstützen, Stress abzubauen, innere ...

Die Buteyko-Methode ist ein therapeutisches Atemtraining zur Behandlung von chronischen Erkrankungen. Der ukrainische Arzt Konstantin P. Buteyko (1923-2003) erkannte, dass viele chronische Erkrankungen und auch chronischer Alltagsstress das Atmen langfristig ...