Gesundheit Soziales Pflege
Das Kursangebot
"Typgerechte Ernährung für einen gesunden Schlaf"
Wird aktuell leider nicht vom Veranstalter über FB24 angeboten.
Der Veranstalter war Deutsche Paracelsus Schulen für Naturheilverfahren GmbH.
Hier finden Sie alle Kurse von Deutsche Paracelsus Schulen für Naturheilverfahren GmbH.
Um dennoch den richtigen Kurs zu finden, nutzen Sie unseren Such-Assistent.
Der Kurs hatte folgenden Inhalt:
Für einen gesunden Schlaf benötigt unser Körper das Schlafhormon Melatonin ? der Stoff aus dem unsere Träume? sind. Melatonin spielt eine Schlüsselrolle bei der Steuerung des Tag- Nacht-Rhythmus und ist damit für das Einschlafen und Aufwachen verantwortlich. Nur wenn unser Körper nachts genügend Melatonin produzieren kann, sind Tiefschlafphasen möglich, die zur Regeneration unserer Organe dienen. Und dazu werden viele Botenstoffe, Vitamine, Mineralien und Aminosäuren benötigt.
In unserer heutigen schnelllebigen Zeit gibt es viele Ursachen für einen ungesunden Schlaf z.B die täglichen Belastungen, ungelöste und unerwünschte Lebensumstände, Hektik und Stress. Da gerät unsere Ernährung oftmals in den Hintergrund und die Aufnahme der wichtigen Nährstoffe ist somit nicht mehr gegeben.
Das ist noch ein Grund mehr herauszufinden, was für ein Typ Mensch sie sind, was ihr Stoffwechsel braucht, um den Herausforderungen des Alltags Stand zu halten. Den eigenen Typus zu erkennen, kann schon ein wichtiger Zugang zum eigenen Körperempfinden sein, sein eigenes Körpergefühl zu erfahren, sich mit seinem Körperbau und allen Eigenschaften die wir mitbekommen haben zu akzeptieren.
Über das Postleitzahlen-Feld können Sie die Ergebnisse regional einschränken.
Wir helfen Ihnen auch gerne bei der Suche. Bitte füllen Sie dazu das Formular in unserem Such-Assistenten aus und ergänzen Sie dazu noch den Textvorschlag!
"Typgerechte Ernährung für einen gesunden Schlaf"
Wird aktuell leider nicht vom Veranstalter über FB24 angeboten.
Der Veranstalter war Deutsche Paracelsus Schulen für Naturheilverfahren GmbH.
Hier finden Sie alle Kurse von Deutsche Paracelsus Schulen für Naturheilverfahren GmbH.
Um dennoch den richtigen Kurs zu finden, nutzen Sie unseren Such-Assistent.
Der Kurs hatte folgenden Inhalt:
Für einen gesunden Schlaf benötigt unser Körper das Schlafhormon Melatonin ? der Stoff aus dem unsere Träume? sind. Melatonin spielt eine Schlüsselrolle bei der Steuerung des Tag- Nacht-Rhythmus und ist damit für das Einschlafen und Aufwachen verantwortlich. Nur wenn unser Körper nachts genügend Melatonin produzieren kann, sind Tiefschlafphasen möglich, die zur Regeneration unserer Organe dienen. Und dazu werden viele Botenstoffe, Vitamine, Mineralien und Aminosäuren benötigt.
In unserer heutigen schnelllebigen Zeit gibt es viele Ursachen für einen ungesunden Schlaf z.B die täglichen Belastungen, ungelöste und unerwünschte Lebensumstände, Hektik und Stress. Da gerät unsere Ernährung oftmals in den Hintergrund und die Aufnahme der wichtigen Nährstoffe ist somit nicht mehr gegeben.
Das ist noch ein Grund mehr herauszufinden, was für ein Typ Mensch sie sind, was ihr Stoffwechsel braucht, um den Herausforderungen des Alltags Stand zu halten. Den eigenen Typus zu erkennen, kann schon ein wichtiger Zugang zum eigenen Körperempfinden sein, sein eigenes Körpergefühl zu erfahren, sich mit seinem Körperbau und allen Eigenschaften die wir mitbekommen haben zu akzeptieren.
So finden Sie dennoch den richtigen Kurs:
Nutzen Sie die Freitextsuche oder klicken Sie oben auf die passende Branche.Über das Postleitzahlen-Feld können Sie die Ergebnisse regional einschränken.
Wir helfen Ihnen auch gerne bei der Suche. Bitte füllen Sie dazu das Formular in unserem Such-Assistenten aus und ergänzen Sie dazu noch den Textvorschlag!
Immer top informiert!
Möchten Sie regelmäßig die aktuellsten Informationen zu Ihren Bildungsthemen?