Wer acht Stunden täglich am Schreibtisch verbringt, bewegt sich nur unzureichend. Verspannungen, Rückenprobleme oder Übergewicht sind die Folge. Bewegung beugt nicht nur gesundheitlichen Problemen vor, sondern stärkt auch die mentale Kraft. Lesen Sie hier Tipps für mehr Fitness im Büro. Workout-Kurse kostenlos Da Beeinträchtigungen und Folgeerkrankungen durch falsche Körperhaltungen im Büro und unzureichende Bewegung oftmals … Fit im Büro weiterlesen