Online Wellness Fortbildungen

Immer stärker leiden auch ältere Menschen unter Stress und Leistungsdruck. Die Folgen sind häufig innerliche Unruhe, Erschöpfung und psychosomatische Beschwerden. Entspannungsverfahren können helfen, mit alltäglichen Stresssituationen besser umzugehen ...

Erlerne in der Entspannungstrainer Ausbildung verschiedene Entspannungsverfahren und deren praktische Anwendung! ...

Mit der Ausbildung für Regenerations- und Sportmassage machst du Menschen wieder fit! ...

Eigne dir mit dieser Ausbildung die wissenschaftlichen Grundlagen und die praktischen Fähigkeiten an, um deine Kunden bei einer sinnvollen und dauerhaften Änderung des Lebensstils zu unterstützen! ...

Erweitere deine Fähigkeiten und qualifiziere dich für bessere Berufschancen als Entspannungstrainer*in! ...

Werde mit einem Abschluss als geprüfter Gesundheitscoach Experte für effektive Maßnahmen im Präventiv- und Rehabilitationstraining! ...

Tauchen Sie ein in eine transformative Erfahrung, die Körper, Geist und Seele in Einklang bringt. Durch bewusste Atemarbeit können Sie tief sitzende emotionale Blockaden lösen, den Körper reinigen und regenerieren, innere Klarheit gewinnen und neue Energie ...

Grundlagen des Coachings und der Mediation Ist-Analyse Erwartungen / Lerntechniken Abgrenzung zwischen Coaching und Mediation Gesprächsführung, Kommunikationstechniken Grundlagen der Kommunikation Kommunikationstechniken Techniken zur Entwicklung und ...

Die Atmung wirkt ganzheitlich auf den Menschen: Sie hat einen großen Einfluss auf unseren Körper und unsere Psyche, und umgekehrt beeinflussen unsere Stimmung und unser körperliches Befinden unsere Atmung. Leider atmen wir oft ungünstig – flach, hastig, ...

Durch den Atem ist nicht nur der der eigene Körper mit der Seele und dem Geist verbunden, er führt zu einer umfassenden Verbundenheit der Menschen untereinander. Richtig zu atmen ist eine Möglichkeit, direkten und tiefen Einfluss auf das körperliche und ...

Der Kurs vermittelt umfassende Kenntnisse und Fähigkeiten, um als Gesundheitscoach tätig zu werden. Teilnehmer lernen, wie sie Führungskräfte und Unternehmensleiter dabei unterstützen können, gesundheitsfördernde Maßnahmen in ihren Arbeitsalltag zu integrieren. ...

Du möchtest wissen, wie der menschliche Körper auf Training reagiert, wie du Bewegung sauber analysierst und wie du Trainingsprozesse sowohl für Gesundheit als auch für Leistung optimal steuerst? ...

Du möchtest verstehen, wie Prävention wirkt, wie Gesundheitsmaßnahmen geplant werden und wie du Organisationen dabei unterstützt, langfristig gesundheitsförderliche Strukturen aufzubauen? ...

Jeder kennt das Bedürfnis, in stressigen Momenten einfach mal tief “durchzuatmen”. Diese Redensart ist nicht völlig aus der Luft gegriffen. Heute beweisen immer mehr Studien den kausalen Zusammenhang zwischen Atemtechniken und Stressreduktion. Eine 2013 ...

Dieses Basisseminar richtet sich an Therapeuten mit Heilerlaubnis, welche sich mit dem weiterhin hochaktuellen Thema befassen, Therapieangebote für betroffene Menschen erarbeiten und in ihrer Praxis anbieten möchten. Dabei soll es sich um eine Chance ...

Meditation ist ein wunderbarer, weltanschaulich neutraler Weg zur Selbstklärung. Die Sammlung auf den eigenen Atem führt uns langsam in eine feinere Selbstwahrnehmung, die wir in der Regel im Alltäglichen nicht spüren. Indem wir achtsam innehalten, entwickelt ...

Erleben Sie einen transformierenden Tag, an dem der Vagusnerv, bewusste Atmung und Heilyoga zu einer kraftvollen Einheit verschmelzen. Dieser Workshop richtet sich an alle, die Stressregulation, innere Balance und körperliche Resilienz vertiefen möchten ...

Autogenes Training (AT) ist eine Art der Autohypnose zur körperlichen und seelischen Tiefenentspannung. Wohlbefinden, Erholung und Konzentrationsvermögen werden dabei gefördert. Autogenes Training wirkt psychosomatisch bedingten Funktionsstörungen entgegen, ...

Einführung in Elemente aus PMR - Progressive Muskelentspannung, AT - Autogenes Training und Achtsamkeit. Du erlernst die theoretischen Grundprinzipien und das praktische Üben der bekanntesten Entspannungsverfahren. Ferner kannst Du die für Dich optimale ...

In der Meditation geht es darum, die eigenen Gedanken zu beruhigen, den Alltagsstress hinter sich zu lassen, Hektik abzubauen und zu innerer Ruhe zu finden. Der Weg zu diesem Gewahrsein führt über harmonische Körperstellungen, Atemkontrolle und das Fokussieren ...