Die Wirksamkeit der Hypnotherapie wurde in zahlreichen Studien nachgewiesen. Die als wissenschaftliche Psychotherapiemethode anerkannte Hypnose findet beim Patienten großen Anklang und wird daher von immer mehr Ärzten, Psychotherapeuten oder Heilpraktikern angeboten.
Hypnose Kurs
Eine Hypnose-Ausbildung führt in die Grundlagen der Hypnosepsychotherapie ein und kann sowohl neue Geschäftsfelder eröffnen als auch die Kenntnisse rund um Entspannungsübungen erweitern.
Was ist Hypnose?
Als Hypnose werden Therapieformen bezeichnet, die die Wirkung von Trance und Suggestion einsetzen. Ziel ist es, ein zuvor mit dem Patienten abgestecktes Ziel zu erreichen und damit einen konkreten Nutzen zu erfüllen.
Hypnose wird in der Regel zur Förderung von Heilungs-, Such- oder Lernprozessen eingesetzt. Nachdem die Therapieform entwickelt wurde, kam Hypnosepsychotherapie in erster Linie bei Verhaltensproblemen, Neurosen oder auch psychosomatischen Erkrankungen zum Einsatz.
Ziel von Hypnose
Ziel einer Hypnose-Sitzung ist es, den Zugang zu unbewussten Prozessen des Patienten zu eröffnen. Der Therapeut begleitet den Patienten in einem Trancezustand und versucht die Tiefenentspannung für Veränderungen zu nutzen. Heute werden in den Hypnotherapie-Sitzungen meist verschiedene psychotherapeutische Verfahren angewandt.
Hypnose als Entspannungstechnik
Neben der Therapiemethode Hypnose wird der Trancezustand auch als Entspannungsübung beliebter. Mittels Selbsthypnose begibt man sich in einen meditativen Zustand, der zwar ein waches Bewusstsein, jedoch gleichzeitig Tiefenentspannung erfordert. Oftmals kommen bei solchen Entspannungsübungen weitere Meditationstechniken, wie beispielsweise Mantra-Meditation, zum Einsatz.
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