Seminare für jede Branche
Das Kursangebot
"Selbstfürsorge - den liebevollen Umgang mit sich selbst erlernen"
Wird aktuell leider nicht vom Veranstalter über FB24 angeboten.
Der Veranstalter war Deutsche Paracelsus Schulen für Naturheilverfahren GmbH.
Hier finden Sie alle Kurse von Deutsche Paracelsus Schulen für Naturheilverfahren GmbH.
Um dennoch den richtigen Kurs zu finden, nutzen Sie unseren Such-Assistent.
Der Kurs hatte folgenden Inhalt:
In der heutigen Zeit sind viele Menschen angetrieben von Werten, wie Selbstoptimierung, Effizienzsteigerung, Perfektionismus und Ähnlichem. Auf der anderen Seite steigt durch dieses Leistungsdenken seit einiger Zeit die Anzahl der Personen rapide, die psychisch und/oder körperlich erkranken und sich immer mehr von sich und ihrem Leben entfremden, unglücklich werden. Irgendwann stellen sie fest, ich habe mich total selbstausgebeutet und fühle mich nur noch leer. Der Weg zurück ins Leben ist meistens steinig und langwierig. Nicht selten erfordert er ein grundlegendes Umdenken des/der Betroffenen in Bezug auf die eigenen Werte und Bedürfnisse im Umgang mit sich selber.
Wie kann dem Prozess der Selbstausbeutung entgegengewirkt werden? Das Zauberwort lautet Selbstfürsorge. Wie fürsorglich wir mit uns selber umgehen, hängt wiederum sehr stark davon ab, wie sehr wir uns selber annehmen, also lieben können.
Inhalte des Seminars:
- Theoretische Einführung in das Thema
- Selbstfürsorge, wie geht das?
- Was macht mir Spaß? Was sind meine Bedürfnisse? Was tut mir gut?
- Genießen und entspannen
- Verantwortung für die eigene Gesundheit und unsere Zufriedenheit übernehmen
- Was sind Selbstfürsorgeverhinderer?
- Kennen lernen und erproben von Achtsamkeits-, Entspannungs-, und Genussübungen
- Selbstreflexion in Einzel- und Kleingruppenarbeit
- Austausch darüber im Plenum
Zielgruppe:
Das Seminar ist geeignet für Menschen, die einen liebevolleren und aufmerksameren Umgang mit sich selber erlangen möchten; ebenfalls dafür, andere Menschen in der eigenen Praxisarbeit in diesem Prozess zu begleiten - und im ganzen Feld von Stressbewältigung und Burnoutverhinderung zu unterstützen.
Bitte bringen Sie Schreibzeug mit. Empfohlen wird bequeme Kleidung. Die Bereitschaft zur Offenheit und zum persönlichen Austausch mit anderen wird vorausgesetzt.
Über das Postleitzahlen-Feld können Sie die Ergebnisse regional einschränken.
Wir helfen Ihnen auch gerne bei der Suche. Bitte füllen Sie dazu das Formular in unserem Such-Assistenten aus und ergänzen Sie dazu noch den Textvorschlag!
"Selbstfürsorge - den liebevollen Umgang mit sich selbst erlernen"
Wird aktuell leider nicht vom Veranstalter über FB24 angeboten.
Der Veranstalter war Deutsche Paracelsus Schulen für Naturheilverfahren GmbH.
Hier finden Sie alle Kurse von Deutsche Paracelsus Schulen für Naturheilverfahren GmbH.
Um dennoch den richtigen Kurs zu finden, nutzen Sie unseren Such-Assistent.
Der Kurs hatte folgenden Inhalt:
In der heutigen Zeit sind viele Menschen angetrieben von Werten, wie Selbstoptimierung, Effizienzsteigerung, Perfektionismus und Ähnlichem. Auf der anderen Seite steigt durch dieses Leistungsdenken seit einiger Zeit die Anzahl der Personen rapide, die psychisch und/oder körperlich erkranken und sich immer mehr von sich und ihrem Leben entfremden, unglücklich werden. Irgendwann stellen sie fest, ich habe mich total selbstausgebeutet und fühle mich nur noch leer. Der Weg zurück ins Leben ist meistens steinig und langwierig. Nicht selten erfordert er ein grundlegendes Umdenken des/der Betroffenen in Bezug auf die eigenen Werte und Bedürfnisse im Umgang mit sich selber.
Wie kann dem Prozess der Selbstausbeutung entgegengewirkt werden? Das Zauberwort lautet Selbstfürsorge. Wie fürsorglich wir mit uns selber umgehen, hängt wiederum sehr stark davon ab, wie sehr wir uns selber annehmen, also lieben können.
Inhalte des Seminars:
- Theoretische Einführung in das Thema
- Selbstfürsorge, wie geht das?
- Was macht mir Spaß? Was sind meine Bedürfnisse? Was tut mir gut?
- Genießen und entspannen
- Verantwortung für die eigene Gesundheit und unsere Zufriedenheit übernehmen
- Was sind Selbstfürsorgeverhinderer?
- Kennen lernen und erproben von Achtsamkeits-, Entspannungs-, und Genussübungen
- Selbstreflexion in Einzel- und Kleingruppenarbeit
- Austausch darüber im Plenum
Zielgruppe:
Das Seminar ist geeignet für Menschen, die einen liebevolleren und aufmerksameren Umgang mit sich selber erlangen möchten; ebenfalls dafür, andere Menschen in der eigenen Praxisarbeit in diesem Prozess zu begleiten - und im ganzen Feld von Stressbewältigung und Burnoutverhinderung zu unterstützen.
Bitte bringen Sie Schreibzeug mit. Empfohlen wird bequeme Kleidung. Die Bereitschaft zur Offenheit und zum persönlichen Austausch mit anderen wird vorausgesetzt.
So finden Sie dennoch den richtigen Kurs:
Nutzen Sie die Freitextsuche oder klicken Sie oben auf die passende Branche.Über das Postleitzahlen-Feld können Sie die Ergebnisse regional einschränken.
Wir helfen Ihnen auch gerne bei der Suche. Bitte füllen Sie dazu das Formular in unserem Such-Assistenten aus und ergänzen Sie dazu noch den Textvorschlag!
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