Wellness Seminare

Die einfache und sanfte Methode, die Kiefermuskulatur zu entspannen und das Kiefergelenk auszugleichen. In diesem Seminar erlernen Sie speziell zusammengestellte R.E.S.E.T.®-Positionen für Kurzbehandlungen, die für die Klient/innen und natürlich auch ...

Da im Alltag immer wieder Situationen auf uns zukommen, in denen wir keine Möglichkeit haben, uns länger für eine Entspannungsübung zurückzuziehen, ist es nützlich, seinen inneren Ort der Ruhe und Regeneration zu kennen, um sich beim kurzen Schließen ...

Entspannung ist eine unverzichtbare Voraussetzung für Gesundheit und Wohlbefinden. Ein Übermaß an Stress und Anspannung kann zu ernsthaften Erkrankungsbildern führen. Wie groß das Bedürfnis nach Entspannung geworden ist, zeigen steigende Teilnehmerzahlen ...

Die Dorn-Methode ist eine komplementärmedizinische manuelle Methode, die Elemente der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) einbezieht. Fehlstellungen der Wirbelsäule und des Beckens sind die Ursache der meisten Rückenprobleme, aber auch zahlreicher ...

Sechs gute Gründe, warum Sie jetzt mit Yoga anfangen sollten: Sie verbessern Ihre Konzentration. Sie haben mehr Geduld mit sich und anderen. Ihr Körper kann besser entgiften. Yoga hilft Ihnen selbstbewußter durchs Leben zu gehen. Der Hormonhaushalt ist ...

Die Fußreflexzonenmassage ist eine alternative Diagnose- und Heilmethode, die auf der Erkenntnis des amerikanischen Mediziners William Fitzgerald (1872-1942) basiert. Der Fuß kann in viele kleine Areale aufgeteilt werden, die jeweils, ähnlich wie die ...

Die Anforderungen an die Ernährung ändern sich im Laufe des Lebens. Durch die gezielte Auswahl bestimmter Lebensmittel kann ein erhöhter Vitalstoffverbrauch in jedem Alter positiv beeinflusst werden. Das ist besonders bei der Einnahme von Medikamenten ...

Yoga, die uralte Philosophie- und Gesundheitslehre aus Indien umfasst zahlreiche körperliche und geistige Übungen zur Sammlung, Konzentration und Meditation, deren gesundheitsfördernde und heilende Effekte längst auch bei uns Einzug gehalten haben. Meditation ...

Gedächtnistraining zur Steigerung der Lebensquaität Notwendigkeit von Bewegung Warum ist Bewegung auch für die Denkleistung wichtig? Wie kann ich Denk- und Bewegungstraining kombinieren? Ideen für Frauen und Männer, die Spaß machen ...

Entspannung und Wärme sowie die Sehnsucht nach Berührung werden in unserer hektischen Zeit immer nötiger. Wenn der innere Akku leer ist, Abgeschlagenheit, Antriebslosigkeit und schnelle Ermüdbarkeit tägliche Begleiter sind, wird es Zeit für die Energiemassage. ...

Fasten ist wie ein Frühjahrsputz für Körper, Seele und Geist. Es dient der intensiven Reinigung, Entschlackung und Entgiftung des Körpers und kann eine Zäsur, ein Innehalten und Rückzug aus dem Alltagstrubel und der Reizüberflutung darstellen. Die im ...

Dieses kompakte praxis- und erlebnisorientierte Fortbildungsangebot zum Meditationskursleiter/in eignet sich zur Stärkung und Vertiefung der individuellen Meditationspraxis und Selbsterfahrung. Werden Sie selbständig oder freiberuflich tätig als Meditationskursleiter/in! ...

Bewegung ist ein persönlicher Erfahrungsweg zurück zum SEIN. Ein Flow kann mehr Glück, innere Balance, Gleichgewicht, einen klaren Geist und innere und äußere Freiheit mit viel Gelassenheit schenken. Sie erlernen Zusammenstellungen von Übungen in Verbindung ...

Yoga, die uralte Philosophie- und Gesundheitslehre aus Indien, umfasst zahlreiche körperliche und geistige Übungen zur Sammlung, Konzentration und Meditation, deren gesundheitsfördernde und heilende Effekte längst auch bei uns Einzug gehalten haben. Im ...

In einer Zeit, die von Hektik und Kurzatmigkeit geprägt ist, kommt der Beruhigung und der Beherschung des Atems eine imense Bedeutung zu. Der richtige Umgang mit dem Atem wird den Verstand zur Ruhe und Bewusstsein in den Körper bringen. Wir werden auch ...

Die Progressive Muskelentspannung (PMR) nach Edmund Jacobson bewirkt durch willentliche An- und Entspannung bestimmter Muskelgruppen einen Zustand tiefer Entspannung des ganzen Körpers. Sie leiten Ihre Klienten dazu an, die muskuläre Entspannung bewusst ...

Ayurveda heißt übersetzt `das Wissen vom Leben`. Hauptanliegen aller ayurvedischen Behandlungen ist der Ausgleich der drei Grundtemperamente (Doshas): Luft (Vata), Feuer (Pitta) und Erde (Kapha), als Grundvoraussetzung für ein gesundes, harmonisches und ...

Die betriebliche Gesundheitsvorsorge ist in den letzten Jahren zu einem Top-Thema in deutschen Unternehmen geworden, unter anderem durch die Bildschirmarbeitsplatzverordnung. Gleichermaßen hat das Thema Wellness im Privat- und Touristikbereich an Bedeutung ...

Qigong, das sind spezielle Wahrnehmungs-, Konzentrations- und Bewegungsübungen aus der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM). Qigong-Übungen gehören zu den ältesten Heilweisen der Menschheit. Die bekannteste Qigong-Form ist das Tai Chi. Aus ihr wurden ...

Ätherische Öle sind stark duftende, leicht verdampfende Pflanzenextrakte. Ihre Molekularstruktur lässt sie über Haut, Schleimhaut, Atemluft oder innerliche Einnahme leicht in Blutkreislauf und Gewebe gelangen, mit mannigfaltigen Wirkungen, die seit Jahrhunderten ...