Fitnesstrainer werden
Wer selber gern trainiert und auf seine körperliche Fitness achtet, für den eignet sich eine Fitnesstrainer Ausbildung. Ein Fitnesstrainer Kurs kann in vielen Regionen gebucht werden, so können Sie nach der Ausbildung andere Menschen dabei unterstützen, das eigene Fitnesslevel zu erhöhen.
Den Trainerschein während der Fitnesstrainer Ausbildung erwerben
Nach einem Fitnesstrainer Kurs können Sie als Fitnesstrainer mit einer B-Lizenz in Fitnessstudios, in Hotels, in Vereinen oder in Schulen arbeiten. Sie können so Kunden von Fitnessstudios oder Hotelgäste betreuen und diese bei ihren Fitnessübungen überwachen. Sie können Trainingspläne erstellen und Menschen beim Training anleiten.
Die Fitnesstrainer B-Lizenz beinhaltet:
- die Anatomie und Muskellehre
- den aktiven und passiven Bewegungsapparat
- das Nervensystem sowie die Muskulatur
- die intensive Trainingslehre
- verschiedene Basis- und Isolationsübungen mit verschiedenen Geräten und freien Gewichten
- ein Cardio-Training
- perfekte Ausführung der Übungen und die Anweisungen zur Korrektur
- häufige Fehler und Folgen, die auftreten können
- die Gesundheitslehre
- die Grundlagen für gesunde Ernährung
- die verschiedenen Energieträger sowie deren Funktionen
- die Lehre der Anpassungsfähigkeit vom Organismus
- die optimale Kundenbetreuung
Der Abschluss beim Erwerb der B-Lizenz
Nach dem Kurs für Fitnesstrainer, welcher in der Regel zwei bis vier Wochen dauert, wird von Ihnen eine theoretische sowie eine praktische Prüfung verlangt, danach erhalten Sie ein Diplom. Mit diesem Trainerschein können Sie von nun an arbeiten und Menschen bei Fitnessübungen begleiten. Die Fitnesstrainer Ausbildung mit der B-Lizenz zählt als Grundausbildung für die Teilnehmer, welche noch keinerlei Unterrichtserfahrung haben. Die Ausbildung in einem Fitnesstrainer Kurs beinhaltet alle Grundkenntnisse, die für diesen Trainerschein benötigt werden. Die Preise für die Ausbildung zum Fitnesstrainer variieren stark und sollten zuvor miteinander verglichen werden.
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