Schulungen Mentaltraining in der Schweiz

Bei Projekten stehen Ergebnisse im Vordergrund. Kann man trotz Leistungs- und Zeitdruck noch kreativ sein? Das ist eine anspruchsvolle Aufgabe, die von Projektleitern und Teams viel abverlangt. Mit einigen bewährten Kreativitätstechniken spezi... ...

Grundlagen der Kreativit?t - Wie entsteht Kreativit?t und wie funktioniert sie? - Kreativit?t versus Innovation - Kreativit?t als Prozess verstehen - ?berwinden von Kreativit?tsbarrieren Kreativit?tstechniken im ?berblick - Verschiedene Assoziationsmethoden ...

Angst und Stress - Ursachen - Merkmale - Erscheinungsformen - Behandlungsm?glichkeiten Pers?nliche Stressanalyse - Eustress und Distress - Analyse der eigenen ?u?eren und inneren Stressoren - Analyse des eigenen Stresstyps Kreativit?tstechniken - Intuition ...

Das Persönlichkeitsmodell Enneagramm ist ein praktisches Tool, um sich selbst und andere besser zu verstehen, typische Verhaltensweisen und Kommunikationsstile nachzuvollziehen, Stärken und Schwächen zu sehen oder Umgang mit Stress und Konflikten zu erkennen. ...

Kreativitätstechniken fördern die Entwicklung neuer Ideen, Visionen und Innovationen, aber auch die Lösung von Problemen. Die Vielzahl an Methoden schafft unzählige Möglichkeiten, eingefahrene Strukturen aufzulockern, gewohnte Wege zu verl... ...

Motivation ist die Grundvoraussetzung für erfolgreiches Handeln. Sich selbst und andere zu motivieren steht in diesem Seminar im Vordergrund. Sie erhalten wichtige Erkenntnisse über Motivations- und Erfolgsstrategien. ...

Programmiere Dein Unbewusstes mit Bewusstheit! ?Das Gehirn ist nicht nur ein Gefäß, das gefüllt werden muss, sondern ein Feuer, das gezündet werden will.? Plutarch, griechischer Philosoph Mentaltraining ist eines der wirksamsten Instrumente, um bei sich ...

Das Innere Team ist ein Persönlichkeitsmodell, das zur Verbesserung der eigenen Kommunikationskompetenz eingesetzt werden kann. „Wer mit sich selbst einig ist, kann der Welt mit vereinten Kräften begegnen.“ Friedemann Schulz von Thun ent... ...

Eine entspannte Grundhaltung dem Leben gegenüber ist Voraussetzung für Abstand, Klarheit und Souveränität. Der oft überdrehte innere Motor und die dauernde Überflutung mit Informationen, Eindrücken und Leistungsansprüchen machen es dagegen schwer, gelassen ...

Grundlegendes zum Thema Stress - Psychologische Stresstheorie - Analyse stressverursachender Situationen - Alarmsystem des Menschen - K?rpersignale und K?rpersymptome - Pers?nliche Auffassung von Stress - Bewusstmachung von verschiedenen Stressfaktoren ...

Dieses Seminar gibt Ihnen Lösungsmöglichkeiten zum Umgang mit stressbelasteten Situationen und zur Abstimmung mit den eigenen inneren Einstellungen, damit es erst gar nicht zu gesundheitlichen Ausfällen – bis hin zu Depressionen und "Burnout" –  kommt. ...

Einf?hrung - Home-Office -Kontroll- und Zutrittsm?glichkeiten des Arbeitgebers -Grenzen der ?berwachung -Einsatz von privaten Ger?ten f?r dienstliche Zwecke -Was ist zu beachten -Eigenst?ndigkeit, Flexibilit?t und psychische Belastung - Arbeitswelt 4.0 ...

Grundelemente der Kreativit?t - Definition von Kreativit?t - Die kreative Pers?nlichkeit als ganzheitliches Modell - Zielgerichtete Kreativit?t - Einf?hrung in das kreative und logische Denken Techniken zur Steigerung der pers?nlichen Kreativit?t - Methoden ...

In diesem 2,5 stündigen e-Learning erfahren Sie, wie Sie Ihr Stresslevel dauerhaft senken und somit langfristig leistungsfähig bleiben. Hierfür bekommen Sie diverse Stressbewältigungs-Strategien an die Hand. Das Lernvideo ist mit unterschiedlichen Medien, ...

Selbstbewusstsein und Selbststeuerung in Konflikten - Emotionen in Konflikten - Umgang mit eigener Betroffenheit - Wege zur Ver?nderung des eigenen Denkens, F?hlens und Verhaltens in Konflikten Konfliktverl?ufe - Negative Dynamiken in Konflikten - Vorgehensmodelle ...

Umfeldanalyse - Komplexe Situationen zergliedern - Priorit?ten setzen - Verantwortung koordinieren Problemanalyse - Probleme definieren - Ursachen ermitteln Entscheidungsfindung - Ziele definieren - Strukturierte L?sungen erarbeiten - Alternativen generieren ...

Selbstbewusstsein und Selbststeuerung in Konflikten - Emotionen in Konflikten - Umgang mit eigener Betroffenheit - Wege zur Ver?nderung des eigenen Denkens, F?hlens und Verhaltens in Konflikten Konfliktverl?ufe - Negative Dynamiken in Konflikten - Vorgehensmodelle ...

Umfeldanalyse - Komplexe Situationen zergliedern - Priorit?ten setzen - Verantwortung koordinieren Problemanalyse - Probleme definieren - Ursachen ermitteln Entscheidungsfindung - Ziele definieren - Strukturierte L?sungen erarbeiten - Alternativen generieren ...

Elementares zur Kreativit?t - Definition von Kreativit?t - Selbstreflexion kreativer Potenziale und des bisherigen Probleml?severhaltens - Wie l?sst sich Kreativit?t konkret f?rdern? - Vom Umgang mit kreativen Blockaden Probleme erkennen und analysieren ...

Erfolgsfaktoren effizienter Meetings - Vorbereitung - Einladung - Durchf?hrung und Nachbereitung ?bermittlung von Gestaltungselementen - Meetingstrukturen - Umgang mit 'Zeitfressern' - Problembehandlungsstrukturen - Kreative Probleml?sungstechniken Rhetorik ...