Enspannungstechniken Weiterbildung in der Schweiz

Warum Meditation? ?Damit der Vogel Deiner Seele fliegen kann, braucht er 2 Flügel: Der eine heißt Liebe, der andere Meditation?. (indische Weisheit) Gerade in unruhigen Zeiten gewinnt die Qualität der Meditation besondere Bedeutung. Sie vermindert Negativität, ...

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Die unglaubliche Wirksamkeit einer tiefen und runden Atmung ist seit Jahrtausenden bekannt. Sie ist der zentrale Schlüssel für Gesundheit, persönliches Wohlbefinden, Selbsterkenntnis und Lebensveränderung. Viele Menschen haben aufgrund von Stress oder ...

In diesem 2,5 stündigen e-Learning erfahren Sie, wie Sie Ihr Stresslevel dauerhaft senken und somit langfristig leistungsfähig bleiben. Hierfür bekommen Sie diverse Stressbewältigungs-Strategien an die Hand. Das Lernvideo ist mit unterschiedlichen Medien, ...