Stressmanagement: Den Herausforderungen des Alltags effektiv begegnen Schwerpunkte: Die eigene Stressreaktion verstehen. Stressoren im Alltag erkennen und Methoden zur Prävention erlernen. Sensibel werden für den achtsamen Umgang mit den eigenen Ressourcen in Beruf und Privat. Einen eigenen Aktionsplan zur individuellen ... Akademiebewertung 4,6 / 5 450,00 € Bruttopreis 16.07.2024 80803 MünchenVollzeit Kostenlos Info anfordern Kurs buchen Details zum Kurs Details Karte Veranstalter Termine Bewertung