Gesundheit Soziales Pflege
Das Kursangebot
"Espresso Training und Blitzentspannung"
Wird aktuell leider nicht vom Veranstalter über FB24 angeboten.
Der Veranstalter war Hans-Weinberger-Akademie.
Hier finden Sie alle Kurse von Hans-Weinberger-Akademie.
Um dennoch den richtigen Kurs zu finden, nutzen Sie unseren Such-Assistent.
Der Kurs hatte folgenden Inhalt:
Im Alltag bleibt oft keine Zeit für Bewegung, Entspannung usw. Deshalb wurde das Konzept "Espresso-Training" entwickelt. In diesem Seminar erfahren Sie Hintergründe zur Funktion des Körpers in herausfordernden Situationen und wie Sie dem schnell und effektiv im Alltag entgegenwirken können, ohne großen Zeitaufwand. Sie erfahren und üben Bewegungen die im Alltag eingebaut werden können, wie Sie gesund essen, gesund schlafen und Sie lernen verschiedenste Entspannungstechniken, die Sie in Akutsituationen einsetzen können.
~~Schwerpunkte:
•Definition und Reaktion Körper bei Stress
•Bewegungsmöglichkeiten im Alltag eingebaut
•Gesund Essen, trotz Kantine oder wenig Zeit.
•7 Schritte zur Blitzentspannung
•Hintergründe verschiedener Entspannungstechniken
•Alltagstaugliche Übungen, sofort umsetzbar
•Weitere Entspannungstechniken, Atemtechniken, Achtsamkeitsübung, Genusstraining
Über das Postleitzahlen-Feld können Sie die Ergebnisse regional einschränken.
Wir helfen Ihnen auch gerne bei der Suche. Bitte füllen Sie dazu das Formular in unserem Such-Assistenten aus und ergänzen Sie dazu noch den Textvorschlag!
"Espresso Training und Blitzentspannung"
Wird aktuell leider nicht vom Veranstalter über FB24 angeboten.
Der Veranstalter war Hans-Weinberger-Akademie.
Hier finden Sie alle Kurse von Hans-Weinberger-Akademie.
Um dennoch den richtigen Kurs zu finden, nutzen Sie unseren Such-Assistent.
Der Kurs hatte folgenden Inhalt:
Im Alltag bleibt oft keine Zeit für Bewegung, Entspannung usw. Deshalb wurde das Konzept "Espresso-Training" entwickelt. In diesem Seminar erfahren Sie Hintergründe zur Funktion des Körpers in herausfordernden Situationen und wie Sie dem schnell und effektiv im Alltag entgegenwirken können, ohne großen Zeitaufwand. Sie erfahren und üben Bewegungen die im Alltag eingebaut werden können, wie Sie gesund essen, gesund schlafen und Sie lernen verschiedenste Entspannungstechniken, die Sie in Akutsituationen einsetzen können.
~~Schwerpunkte:
•Definition und Reaktion Körper bei Stress
•Bewegungsmöglichkeiten im Alltag eingebaut
•Gesund Essen, trotz Kantine oder wenig Zeit.
•7 Schritte zur Blitzentspannung
•Hintergründe verschiedener Entspannungstechniken
•Alltagstaugliche Übungen, sofort umsetzbar
•Weitere Entspannungstechniken, Atemtechniken, Achtsamkeitsübung, Genusstraining
So finden Sie dennoch den richtigen Kurs:
Nutzen Sie die Freitextsuche oder klicken Sie oben auf die passende Branche.Über das Postleitzahlen-Feld können Sie die Ergebnisse regional einschränken.
Wir helfen Ihnen auch gerne bei der Suche. Bitte füllen Sie dazu das Formular in unserem Such-Assistenten aus und ergänzen Sie dazu noch den Textvorschlag!
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