Gesundheit Soziales Pflege
Das Kursangebot
Wird aktuell leider nicht vom Veranstalter über FB24 angeboten.
Der Veranstalter war ASB Bildungsgruppe Heidelberg e.V..
Um dennoch den richtigen Kurs zu finden, nutzen Sie unseren Such-Assistent.
Der Kurs hatte folgenden Inhalt:
Ursachen und Auswirkungen von Stress Biofeedback zu Ihrer Herzkohärenz LIVE im Seminar Praxisübungen: So bauen Sie Stress ganz schnell wieder ab Innere Stabilität: Ihr Schutzschild gegen Stress und Burnout So gelangen Sie zu mehr Gelassenheit und Ausgeglichenheit im Alltag
In einer Zeit, in der die Anforderungen an den Einzelnen, aber auch an die Unternehmen immer höher werden, ist es wichtig die Widerstandsfähigkeit gegenüber Stress und Belastungen zu erhöhen. 30 % der Bevölkerung gelten als psychisch beansprucht - Tendenz steigend. Für Unternehmen ergeben sich aus solchen Seelenkrisen ihrer Mitarbeiter erhebliche organisatorische und finanzielle Folgen. In diesem Seminar lernen Sie, Ihren persönlichen ?Autopiloten?, mit dem Sie normalerweise durch den Alltag fahren, bewusst auszuschalten und zu erfahren, wie Sie Stress abbauen können. Durch den Einsatz eines Biofeedback-Moduls, haben Sie ein reales Bild vor Augen und erkennen Ihre individuelle Möglichkeit zur Stressbewältigung direkt im Seminar.
Was ist Stress?
Über das Postleitzahlen-Feld können Sie die Ergebnisse regional einschränken.
Wir helfen Ihnen auch gerne bei der Suche. Bitte füllen Sie dazu das Formular in unserem Such-Assistenten aus und ergänzen Sie dazu noch den Textvorschlag!
Wird aktuell leider nicht vom Veranstalter über FB24 angeboten.
Der Veranstalter war ASB Bildungsgruppe Heidelberg e.V..
Um dennoch den richtigen Kurs zu finden, nutzen Sie unseren Such-Assistent.
Der Kurs hatte folgenden Inhalt:
Ursachen und Auswirkungen von Stress Biofeedback zu Ihrer Herzkohärenz LIVE im Seminar Praxisübungen: So bauen Sie Stress ganz schnell wieder ab Innere Stabilität: Ihr Schutzschild gegen Stress und Burnout So gelangen Sie zu mehr Gelassenheit und Ausgeglichenheit im Alltag
In einer Zeit, in der die Anforderungen an den Einzelnen, aber auch an die Unternehmen immer höher werden, ist es wichtig die Widerstandsfähigkeit gegenüber Stress und Belastungen zu erhöhen. 30 % der Bevölkerung gelten als psychisch beansprucht - Tendenz steigend. Für Unternehmen ergeben sich aus solchen Seelenkrisen ihrer Mitarbeiter erhebliche organisatorische und finanzielle Folgen. In diesem Seminar lernen Sie, Ihren persönlichen ?Autopiloten?, mit dem Sie normalerweise durch den Alltag fahren, bewusst auszuschalten und zu erfahren, wie Sie Stress abbauen können. Durch den Einsatz eines Biofeedback-Moduls, haben Sie ein reales Bild vor Augen und erkennen Ihre individuelle Möglichkeit zur Stressbewältigung direkt im Seminar.
Was ist Stress?
- Definition von Stress
- Auswirkungen von Stress: physisch und psychisch
- Was genau stresst Sie persönlich?
- Wie verhalten Sie sich in Stresssituationen?
- Burnout vermeiden: erkennen Sie erste Symptome und handeln Sie!
- Identifikation der eigenen Überzeugungen: Was sind meine inneren Antreiber?
- Wie gehe ich mich meinen inneren Antreibern um?
- Zeit gewinnen durch aktives Handeln
- Vorstellung und Üben von Ausgleichsinterventionen
- Entwickeln der eigenen Herzkohärenz
- Visuelle Erfolgskontrolle mit einem Biofeedback-Modul*
- Bedeutung und Inhalte einer pro-aktiven Lebensführung
- Mit vielen praktischen Übungen zum Stressabbau im Alltag.
So finden Sie dennoch den richtigen Kurs:
Nutzen Sie die Freitextsuche oder klicken Sie oben auf die passende Branche.Über das Postleitzahlen-Feld können Sie die Ergebnisse regional einschränken.
Wir helfen Ihnen auch gerne bei der Suche. Bitte füllen Sie dazu das Formular in unserem Such-Assistenten aus und ergänzen Sie dazu noch den Textvorschlag!
Immer top informiert!
Möchten Sie regelmäßig die aktuellsten Informationen zu Ihren Bildungsthemen?