Gesundheit Soziales Pflege
Das Kursangebot
"Winterakademie: Tagesworkshop - Yin Yoga"
Wird aktuell leider nicht vom Veranstalter über FB24 angeboten.
Der Veranstalter war Deutsche Paracelsus Schulen für Naturheilverfahren GmbH.
Hier finden Sie alle Kurse von Deutsche Paracelsus Schulen für Naturheilverfahren GmbH.
Um dennoch den richtigen Kurs zu finden, nutzen Sie unseren Such-Assistent.
Der Kurs hatte folgenden Inhalt:
Yin Yoga gilt als perfekte Ergänzung zum Hatha - oder Yang Yoga, welches als Training der Muskulatur fungiert. Im Yin Yoga steht mehr das sanfte statische Dehnen der bindegewebigen Strukturen des Körpers, Bänder, Sehnen und Faszien im Vordergrund. Diese können durch muskelgerechtes Training nicht gestärkt werden und müssen daher geschützt werden. Besonders in der Arbeit mit der Yogatheraphie kann man hier bei körperlich beeinträchtigten Menschen große Erfolge in der Wiederherstellung der Beweglichkeit erzielen. Verspannungen und Blockaden lösen sich auf und die Energie kann wieder im Körper fließen. Es ist ein sanftes in die Stellung hinein sinken, anstatt ein kraftvolles bis an die Grenzen gehen.
Die Yoga Stellungen werden über längere Zeit (3 - 5 Min. oder länger) ohne Anstrengung, unter Einsatz von Hilfsmitteln, gehalten. Nach jeder Yin Yoga Stunde stellt sich körperliche und geistige Zentriertheit, Ausgeglichenheit, Klarheit, Ruhe und Entspannung ein.
Dieser Tag gilt als Einführung in das Yin Yoga und kann als 5 Tages-Ausbildung fortgesetzt werden.
Über das Postleitzahlen-Feld können Sie die Ergebnisse regional einschränken.
Wir helfen Ihnen auch gerne bei der Suche. Bitte füllen Sie dazu das Formular in unserem Such-Assistenten aus und ergänzen Sie dazu noch den Textvorschlag!
"Winterakademie: Tagesworkshop - Yin Yoga"
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Der Veranstalter war Deutsche Paracelsus Schulen für Naturheilverfahren GmbH.
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Der Kurs hatte folgenden Inhalt:
Yin Yoga gilt als perfekte Ergänzung zum Hatha - oder Yang Yoga, welches als Training der Muskulatur fungiert. Im Yin Yoga steht mehr das sanfte statische Dehnen der bindegewebigen Strukturen des Körpers, Bänder, Sehnen und Faszien im Vordergrund. Diese können durch muskelgerechtes Training nicht gestärkt werden und müssen daher geschützt werden. Besonders in der Arbeit mit der Yogatheraphie kann man hier bei körperlich beeinträchtigten Menschen große Erfolge in der Wiederherstellung der Beweglichkeit erzielen. Verspannungen und Blockaden lösen sich auf und die Energie kann wieder im Körper fließen. Es ist ein sanftes in die Stellung hinein sinken, anstatt ein kraftvolles bis an die Grenzen gehen.
Die Yoga Stellungen werden über längere Zeit (3 - 5 Min. oder länger) ohne Anstrengung, unter Einsatz von Hilfsmitteln, gehalten. Nach jeder Yin Yoga Stunde stellt sich körperliche und geistige Zentriertheit, Ausgeglichenheit, Klarheit, Ruhe und Entspannung ein.
Dieser Tag gilt als Einführung in das Yin Yoga und kann als 5 Tages-Ausbildung fortgesetzt werden.
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