Gesundheit Soziales Pflege
Das Kursangebot
"Stressmanagement im Berufsalltag"
Wird aktuell leider nicht vom Veranstalter über FB24 angeboten.
Der Veranstalter war Grundig Akademie für Wirtschaft und Technik Gemeinnützige Stiftung e.V..
Hier finden Sie alle Kurse von Grundig Akademie für Wirtschaft und Technik Gemeinnützige Stiftung e.V..
Um dennoch den richtigen Kurs zu finden, nutzen Sie unseren Such-Assistent.
Der Kurs hatte folgenden Inhalt:
Seminar "Stressmanagement im Berufsalltag" in Köln, Düsseldorf, Nürnberg oder Hamburg. Sichern Sie sich jetzt einen Platz für die zweitägige Schulung!
Viele Fehlleistungen, Fehlentscheidungen, Konflikte und Störungen im Zusammenleben bis hin zu manifesten Erkrankungen stehen in direktem Zusammenhang mit Stress. Das Aufdecken und die Bewusstmachung eigener Stressquellen ist die Grundlage für eine gezielte Veränderung oder ein gelasseneres Umgehen mit Stressoren. Durch Tiefenentspannung, konstruktive Selbstbeeinflussung und Veränderung von ungünstigen inneren Haltungen und Einstellungen kann die innere Balance wiederhergestellt werden mit weniger Stressempfinden und mehr Freude am Leben.
Zielgruppe
Alle, die im Berufsleben unter hoher Belastung stehen und wieder zu mehr Ruhe, Gelassenheit und innerer Balance finden wollen.
Dauer
2 Tage
9:00 - 17:00 Uhr
Ihr Nutzen
Sie lernen Methoden kennen, Ihren Stress zu vermindern und Ihre innere Balance zu stärken.
Methoden
Trainerinput und -anleitung, Selbstanalyse, Gruppenübungen, Aussprache und Diskussion
Schwerpunkte
Über das Postleitzahlen-Feld können Sie die Ergebnisse regional einschränken.
Wir helfen Ihnen auch gerne bei der Suche. Bitte füllen Sie dazu das Formular in unserem Such-Assistenten aus und ergänzen Sie dazu noch den Textvorschlag!
"Stressmanagement im Berufsalltag"
Wird aktuell leider nicht vom Veranstalter über FB24 angeboten.
Der Veranstalter war Grundig Akademie für Wirtschaft und Technik Gemeinnützige Stiftung e.V..
Hier finden Sie alle Kurse von Grundig Akademie für Wirtschaft und Technik Gemeinnützige Stiftung e.V..
Um dennoch den richtigen Kurs zu finden, nutzen Sie unseren Such-Assistent.
Der Kurs hatte folgenden Inhalt:
Seminar "Stressmanagement im Berufsalltag" in Köln, Düsseldorf, Nürnberg oder Hamburg. Sichern Sie sich jetzt einen Platz für die zweitägige Schulung!
Viele Fehlleistungen, Fehlentscheidungen, Konflikte und Störungen im Zusammenleben bis hin zu manifesten Erkrankungen stehen in direktem Zusammenhang mit Stress. Das Aufdecken und die Bewusstmachung eigener Stressquellen ist die Grundlage für eine gezielte Veränderung oder ein gelasseneres Umgehen mit Stressoren. Durch Tiefenentspannung, konstruktive Selbstbeeinflussung und Veränderung von ungünstigen inneren Haltungen und Einstellungen kann die innere Balance wiederhergestellt werden mit weniger Stressempfinden und mehr Freude am Leben.
Zielgruppe
Alle, die im Berufsleben unter hoher Belastung stehen und wieder zu mehr Ruhe, Gelassenheit und innerer Balance finden wollen.
Dauer
2 Tage
9:00 - 17:00 Uhr
Ihr Nutzen
Sie lernen Methoden kennen, Ihren Stress zu vermindern und Ihre innere Balance zu stärken.
Methoden
Trainerinput und -anleitung, Selbstanalyse, Gruppenübungen, Aussprache und Diskussion
Schwerpunkte
- Stress und seine Wirkungen auf den Organismus
- Stressauslöser – Analyse persönlicher Stressoren
- Stressoren im Zusammenleben – Was kann ich tun, wenn mich der andere nervt?
- Möglichkeiten, Stress zu reduzieren
- Ärger mit Mitmenschen neutralisieren
- Entspannung – die andere Seite der Waagschale
- Entspannungsmethoden
- Veränderung innerer Stressprogramme
- Körperliche Fitness – Wer braucht welche Bewegung?
So finden Sie dennoch den richtigen Kurs:
Nutzen Sie die Freitextsuche oder klicken Sie oben auf die passende Branche.Über das Postleitzahlen-Feld können Sie die Ergebnisse regional einschränken.
Wir helfen Ihnen auch gerne bei der Suche. Bitte füllen Sie dazu das Formular in unserem Such-Assistenten aus und ergänzen Sie dazu noch den Textvorschlag!
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