Kostenfreier Info- und Erlebnisabend: Fachausbildung Meditation und Achtsamkeit (nach J.Kabat-Zinn MBSR)
In einer immer hektischer und komplexer werdenden Welt ist Achtsamkeit und Meditation eine Art Gebrauchsanweisung für das Leben geworden, für eine Rückkehr zum Normalzustand. In Zeiten von Burnout und Erschöpfung haben inzwischen viele Unternehmen, z.B.
Da im Alltag immer wieder Situationen auf uns zukommen, in denen wir keine Möglichkeit haben, uns länger für eine Entspannungsübung zurückzuziehen, ist es nützlich, seinen inneren Ort der Ruhe und Regeneration zu kennen, um sich beim kurzen Schließen
In unserem beruflichen Alltag arbeiten wir häufig mit Hingabe und Mitgefühl für Andere und geraten dabei unbemerkt in einen Zustand von Energiemangel und Kräfteverlust. Meditation hilft, sich zu regenerieren und immer wieder bei sich selbst anzukommen.
An diesem Abend bekommen Sie einen Einblick in die Arbeit mit den Engeln.
Wertvolle Tipps, wie Sie die Heilkraft der Engel für sich und für andere nutzen können, um Heilung und Transformation in allen Lebensbereichen zu erfahren, werden u.a. Bestandteil
Aktivierende Tantra-Meditation: Zugang zu Empfänglichkeit, Inspiration und Schaffenskraft
In diesem Seminar der Tantra- Meditation widmen wir uns der Shakti, der göttlichen Lebenskraft.
Durch aktive Hinwendung und Huldigung gehen wir wieder eine tiefe Beziehung ein, die uns in den Flow bringt und das Universum veranlasst, uns in jeder Situation
MEDITATION als Jahrtausendaltes Heilmittel - Körper und Geist gemeinsam behandeln.
Besonders bei schwerwiegenden Krankheiten, ist unsere geistige Haltung wichtig. Diese zu beeinflussen gelingt mit Ruhe, Geduld und Ausdauer: der Meditation.
Jede
Klangmeditationen, auch Klangreisen genannt, sind geführte Meditationen, in denen gezielt Klangschalen eingesetzt werden.
Meditation gibt die Möglichkeit, die inneren Ebenen bewusst erfahrbar zu machen.
Das Geheimnis der Meditation heißt Loslassen!
Progressive Muskelentspannung nach Jacobson für Kinder ? Seminarleiterschein
Die Progressive Muskelentspannung (PMR) nach Edmund Jacobson bewirkt durch willentliche An- und Entspannung bestimmter Muskelgruppen einen Zustand tiefer Entspannung des ganzen Körpers.
Bestimmte Muskelgruppen werden angespannt, die Anspannung wird
Da im Alltag immer wieder Situationen auf uns zukommen, in denen wir keine Möglichkeit haben, uns länger für eine Entspannungsübung zurückzuziehen, ist es nützlich, seinen inneren Ort der Ruhe und Regeneration zu kennen, um sich beim kurzen Schließen
Klangschalen wurden bereits vor Jahrtausenden in Tibet, Nepal und Indien zu schamanischen Ritualen und Heilungen verwendet. Bei der Klangmassage werden Klangschalen dem Körper aufgesetzt bzw. darüber gehalten und angeschlagen. Die intensiven und harmonischen
Gesten-Haltungen - Yoga der Hände
Die Energie der Hände zur Entspannung und Aktivierung für Körper, Geist und Seele.
Der Ursprung der Mudras ist nicht genau bekannt. Mudras gibt es nicht nur in Indien, sondern überall auf der Welt. Sie wirken auf
Phantasiereisen und Meditationen selbst gestalten - Einführung
Phantasiereisen und Meditationen unterstützen den Menschen dabei, wieder in seine Mitte zurückzufinden. Somit kann eine heilende Wirkung entstehen und zahlreiche Beschwerdebilder können gemindert, beseitigt werden oder treten erst gar nicht, ggf. nur
Da im Alltag immer wieder Situationen auf uns zukommen, in denen wir keine Möglichkeit haben, uns länger für eine Entspannungsübung zurückzuziehen, ist es nützlich, seinen inneren Ort der Ruhe und Regeneration zu kennen, um sich beim kurzen Schließen
Meditation (lateinisch meditatio = „zur Mitte ausrichten“ von lateinisch medius = „die Mitte“; auch in der Bedeutung „das Nachdenken über“) ist eine in vielen Religionen und Kulturen geübte spirituelle Praxis. Durch Achtsamkeits- oder Konzentrationsübungen
Unser Leben, wie es sich uns darbietet, ist das Ergebnis unserer Gedanken, Worte und Taten - und am Anfang steht immer der Gedanke.
Genau hier setzen Entwicklung und Befreiung durch Meditation an.
Alte und überholte Verhaltensweisen werden transformiert
Chakren sind feinstoffliche Lebensenergiezentren, die die wesentlichen Funktionsbereiche eines Menschen im körperlichen, emotionalen, geistigen und seelisch-spirituellen Bereich organisieren und repräsentieren. Mit einer seit über 12 Jahren weltweit bewährten
Die Kunst der Absichtslosigkeit in Berührung - Meditationsseminar
`Wenn du den Körper eines Menschen berührst, sei andächtig - so als sei Gott selbst anwesend und du dienst ihm. Lass deine ganze Energie fließen. Und wann immer du den Körper in Fluss siehst und wie die Energie neue harmonische Muster kreiert, verspüre
Crashkurs: Progressive Muskelentspannung nach Jacobson - Seminarleiterschein
Die Progressive Muskelentspannung (PMR) nach Edmund Jacobson bewirkt durch willentliche An- und Entspannung bestimmter Muskelgruppen einen Zustand tiefer Entspannung des ganzen Körpers. Bestimmte Muskelgruppen werden angespannt, die Anspannung wird kurz
Eine entspannte Grundhaltung dem Leben gegenüber ist Voraussetzung für Abstand, Klarheit und Souveränität. Der oft überdrehte innere Motor und die dauernde Überflutung mit Informationen, Eindrücken und Leistungsansprüchen machen es dagegen schwer, gelassen
Meditation wird in zahlreichen Völkern und Religionen als spirituelle Achtsamkeits- oder Konzentrationsübung praktiziert. Meditation wird auch als das Sammeln des Geistes bezeichnet und gilt als eine zentrale bewusstseinserweiternde Übung. Obgleich Meditation ursprünglich religiöse Wurzeln aufweist, werden Yoga, autogenes Training und andere Entspannungsübungen heute auch außerhalb des religiösen Rahmens praktiziert.
Meditationstechniken in Kursen lernen
Zahlreiche verschiedene Meditationstechniken stehen zur Verfügung, um einen neuen Bewusstseinszustand anzustreben. Solche Entspannungstechniken lassen sich grob in zwei Gruppierungen einteilen: Die passive, auch kontemplative Meditation, wird im Sitzen praktiziert, während die aktive Meditation körperlichen Einsatz erfordert. Besonders bekannte und vielfach praktizierte Meditationstechniken sind folgende:
Ruhemeditation
Achtsamkeitsmeditation
Konzentrationsmeditation
Yoga
Zen-Buddhismus
Kampfkunst
Meditationskurse sind ein hervorragendes Mittel, um sich Entspannungstechniken anzueignen. Man wird von einem geschulten Lehrer in die Hintergründe und Techniken der jeweiligen Meditationsmethode eingewiesen und kann die Meditation gemeinsam mit Gleichgesinnten praktizieren.
Meditation und Entspannungstechniken lernen
Um eine Meditationstechnik von Grund auf zu lernen, empfiehlt es sich, einen entsprechenden Kurs zu besuchen. Bei Fortbildung24 finden Sie zahlreiche Kurse und Trainingsangebote rund um Entspannung, Yoga, autogenes Training, Atemübungen und mehr. Eignen Sie sich die korrekten Meditationstechniken von Grund auf an und lernen Sie, wie Sie Entspannungstechniken in Ihrem Alltag praktizieren und zur Anwendung bringen können.
