Yogalehrer und Yoga-Kurse in Konstanz
Konstanz ist mit über 84.000 Einwohnern die größte Stadt am Bodensee. Die Kreisstadt liegt zudem an der Grenze zur Schweiz und besitzt enge Verflechtungen mit dem Kanton Thurgau. Zwei Hochschulen machen die Stadt zu einem Wissenschafts- und Wirtschaftsstandort mit einem großen Studienangebot und Möglichkeiten zur Weiterbildung im Bereich Yoga-Kurse. Die Universität Konstanz und die Hochschule Technik, Wirtschaft, Gestaltung haben die Entwicklung von Konstanz positiv beeinflusst.
Die Stadt befindet sich schon seit Jahren im Aufschwung. Mehr als 3.300 Unternehmen haben hier ihren Standort, der Dienstleistungssektor dominiert, gefolgt vom produzierenden Gewerbe. Auch einige Schweizer Unternehmen betreiben in der grenznahen Stadt eine Niederlassung. Es gibt Karrieremöglichkeiten bei Unternehmen der Kommunikations- und Informationstechnologie oder in weiteren Beriechen, z.B. Yogalehrer und Yoga-Kurse. Auch die Bereiche Biotechnologie, Pharmazie, Maschinenbau und Medien sind vor Ort vertreten. Eine große Bedeutung kommt dem Tourismus zu, die berühmte Blumeninsel Mainau gehört zum Stadtgebiet. Zahlreiche Tagungen, Kongresse und Seminare im Bereich Yoga-Kurse in dem landschaftlich wunderschön gelegenen Konstanz bringen weitere Besucher an den Bodensee.
Unter den verschiedenen Entspannungstechniken sind Yoga und autogenes Training besonders beliebt und weit verbreitet. Zentrales Merkmal des autogenen Trainings ist die Tatsache, dass die Entspannung von innen heraus erzeugt wird und nicht von außen erwirkt wird. Beim autogenen Training handelt es sich um eine Körpertherapie, deren Ausgangspunkt die Muskelentspannung ist. Durch Autosuggestion versetzt sich der Übende schließlich in einen hypnotischen Bewusstseinszustand. Autogenes Training ist nicht nur eine Entspannungstechnik, sondern zudem eine Möglichkeit, verschiedenen Krankheitssymptomen zu begegnen.
Im Gegensatz zum autogenen Training, das seinen Ursprung in den Lehren des Berliner Psychiaters Johannes Heinrich Schultz hat, entstammt Yoga der indischen Philosophie. In einem Yoga-Kurs lernt man die einzelnen meditativen Formen von Yoga kennen und praktizieren. So zielen einige Meditationstechniken auf die geistige Konzentration ab, während andere ihren Schwerpunkt auf körperliche Übungen und Atemtechniken legen. Grundsätzlich verfolgt Yoga einen ganzheitlichen Ansatz, bei welchem Körper, Geist und Seele miteinander in Einklang gebracht werden sollen.
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