Yogalehrer-Ausbildung in der Schweiz

Über 6500 Jahre `Entwicklung` haben Yoga zu seiner unvergleichlichen Reife und Differenzierung geführt. Die Inhalte dieser Ausbildung basieren - neben den im 4. Jahrhundert in Indien entwickelten Erkenntnissen des Raja-Yoga und des dreifachen Pfades des ...

Wie steht, handelt und sieht sich der Mensch im Verhältnis zum Kosmos? Der Yoga beschreibt eine Disziplin und schöpferische Aktivität, die es dem Menschen ermöglicht, die geistigen Welten in ihrer verborgenen Dimension zu erforschen und kennen zu lernen. ...

Ziel des Seminars ist es, die eigenen Aggressionen besser zu verstehen und die positiven und negativen Auswirkungen bewusst wahrzunehmen. Fachliche Überlegenheit kommt nur dann zur Geltung, wenn sie gepaart ist mit Dynamik, Willensstärke und Überzeugungskraft. ...

Autogenes Training (AT) ist eine Art der Autohypnose zur körperlichen und seelischen Tiefenentspannung. Wohlbefinden, Erholung und Konzentrationsvermögen werden dabei gefördert. Autogenes Training wirkt psychosomatisch bedingten Funktionsstörungen entgegen ...

Die Progressive Muskelentspannung (PMR) nach Edmund Jacobson bewirkt durch willentliche An- und Entspannung bestimmter Muskelgruppen einen Zustand tiefer Entspannung des ganzen Körpers. Sie leiten Ihre Klienten dazu an, die muskuläre Entspannung bewusst ...

Der Leistungsdruck in der Schule beginnt immer früher und die damit verbundenen psychosomatischen Erkrankungen bei Kindern und Jugendlichen nehmen immer mehr zu. Daher ist es ein Gebot der Stunde, Kindern und Jugendlichen eine sinnvolle und funktionierende ...

Zeit der Stille ?Wenn die Achtsamkeit etwas Schönes berührt, offenbart sie dessen Schönheit. Wenn sie etwas Schmerzvolles berührt, wandelt sie es um und heilt es.? Thich Nhat Hanh, buddhistischer Mönch und Schriftsteller. Kum Nye (wie das tibetische Heilyoga ...

Rückenbeschwerden sind meist mit starken Schmerzen und Einschränkungen verbunden. Sie sind nach wie vor der häufigste Grund für Arbeitsunfähigkeit. ...

Fünf gute Gründe, warum Sie jetzt mit Ihrer Yoga-Ausbildung anfangen sollten: Sie werden mehr Selbstvertrauen, Ruhe und Balance in sich spüren und dies an andere weitergeben. Sie werden sich tiefer mit Ihrem Körper verbinden. Sie spüren, dass das Leben ...

Yoga eignet sich bestens als unterstützendes Training um unverletzt und emotional in guter Verfassung an der Startlinie zu stehen! In diesem Seminar lernen Sie durch vorwiegend praktische Übungen, was Läuferyoga ist und wie es in Kombination mit dem Lauftraining ...

Das instrumentelle Stressmanagement soll die auf die Teilnehmer einwirkenden Stressoren reduzieren oder sie ganz vermeiden helfen. Das kognitive Stressmanagement macht persönliche Motive, Einstellungen und Bewertungen als Ursache für Stress, bzw. für ...