Yogalehrer-Ausbildung in der Schweiz

Die Progressive Muskelentspannung (PMR) nach Edmund Jacobson bewirkt durch willentliche An- und Entspannung bestimmter Muskelgruppen einen Zustand tiefer Entspannung des ganzen Körpers. Sie leiten Ihre Klienten dazu an, die muskuläre Entspannung bewusst ...

Zeit der Stille ?Wenn die Achtsamkeit etwas Schönes berührt, offenbart sie dessen Schönheit. Wenn sie etwas Schmerzvolles berührt, wandelt sie es um und heilt es.? Thich Nhat Hanh, buddhistischer Mönch und Schriftsteller. Kum Nye (wie das tibetische Heilyoga ...

Ziel des Seminars ist es, die eigenen Aggressionen besser zu verstehen und die positiven und negativen Auswirkungen bewusst wahrzunehmen. Fachliche Überlegenheit kommt nur dann zur Geltung, wenn sie gepaart ist mit Dynamik, Willensstärke und Überzeugungskraft. ...

Die Teilnehmer/Innen erwerben die Qualifikation zum Seminarleiter/In für Progressive Muskelrelaxation nach E. Jacobson. Dies ermöglicht Ihnen als Trainer/In das Leiten von eigenen Kursen in der Praxis. ...

Autogenes Training (AT) ist eine Art der Autohypnose zur körperlichen und seelischen Tiefenentspannung. Wohlbefinden, Erholung und Konzentrationsvermögen werden enorm gefördert. Autogenes Training wirkt psychosomatisch bedingten Funktionsstörungen entgegen ...

In dieser praxisorientierten Fortbildung geht es um Entspannungsverfahren, die sich speziell für den Einsatz bei Kindern und Jugendlichen bewährt haben, z.B. zur Steigerung der Konzentration beim Lernen. Sie erhalten Anleitungen, um mit den verschiedenen ...

Fünf gute Gründe, warum Sie jetzt mit Ihrer Yoga-Ausbildung anfangen sollten: Sie werden mehr Selbstvertrauen, Ruhe und Balance in sich spüren und dies an andere weitergeben. Sie werden sich tiefer mit Ihrem Körper verbinden. Sie spüren, dass das Leben ...

Yoga eignet sich bestens als unterstützendes Training um unverletzt und emotional in guter Verfassung an der Startlinie zu stehen! In diesem Seminar lernen Sie durch vorwiegend praktische Übungen, was Läuferyoga ist und wie es in Kombination mit dem Lauftraining ...

Seminarleiter Entspannungstrainer/In für Kinder und Jugendliche in verkürzter Fassung für Teilnehmer die bereits eine AT Ausbildung durchlaufen haben. ...

Autogenes Training (AT) nach J.H. Schultz (1884-1970), eines der bekanntesten Entspannungsverfahren, bewährt sich bei Stress, Nervosität, psychosomatischen Beschwerden, Gewichtsabnahme, Raucherentwöhnung, Redeangst etc. Mit Hilfe monotoner Formeln stellt ...

Die richtige Yogapraxis kann dein Leben positiv verändern. Lass dich zum/r Yogalehrer/in ausbilden und lerne alles über deine Leidenschaft. Online, flexibel und staatlich geprüft! ...

Das instrumentelle Stressmanagement soll die auf die Teilnehmer einwirkenden Stressoren reduzieren oder sie ganz vermeiden helfen. Das kognitive Stressmanagement macht persönliche Motive, Einstellungen und Bewertungen als Ursache für Stress, bzw. für ...