Meditationslehrer und Meditationskurse in Kiel
Kiel, die Landeshauptstadt von Schleswig-Holstein, gehört mit knapp 250.000 Einwohnern zu den 30 größten Städten Deutschlands. Die nördlichste Großstadt Deutschlands ist auch heute noch von der breit aufgestellten maritimen Wirtschaft geprägt, aber die Stadt hat sich in den letzten Jahren zu einem Standort für Dienstleistungen, vor allem in der IT-Branche, entwickelt, die die Wirtschaftsleistung des maritimen Bereichs mittlerweile übertreffen. Dies spiegelt sich auch im Kieler Bildungsmarkt, z.B. im Bereich Infos zu Meditationskursen wider. Heute arbeiten weitaus mehr Beschäftigte im Dienstleistungssektor als im produzierenden Gewerbe. Konkret sind dies neun von zehn Beschäftigten.
Im Bereich der Bildung und Wissenschaft ist Kiel der führende Standort in Schleswig-Holstein. Die Kieler Angebote im Bereich der Weiterbildung umfassen v.a. Seminare aus dem Logistikbereich (-management, -controlling sowie Lean Logitics), den Bereichen strategischer Einkauf und Einkaufsrecht sowie Seminare aus dem Bereich Infos zu Meditationskursen.
Meditation wird in zahlreichen Völkern und Religionen als spirituelle Achtsamkeits- oder Konzentrationsübung praktiziert. Es wird auch als das Sammeln des Geistes bezeichnet und gilt als eine zentrale bewusstseinserweiternde Übung. Obgleich Meditation ursprünglich religiöse Wurzeln aufweist, werden Yoga, autogenes Training und andere Entspannungsübungen heute auch außerhalb des religiösen Rahmens praktiziert.
Meditationstechniken lernen
Zahlreiche Meditationstechniken stehen zur Verfügung, um einen neuen Bewusstseinszustand anzustreben. Solche Entspannungstechniken lassen sich grob in zwei Gruppierungen einteilen: Die passive, auch kontemplative Meditation, wird im Sitzen praktiziert, während die aktive Meditation körperlichen Einsatz erfordert. Besonders bekannte und vielfach praktizierte Meditationstechniken sind folgende:
- Ruhemeditation
- Achtsamkeitsmeditation
- Konzentrationsmeditation
- Yoga
- Zen-Buddhismus
Meditationskurse sind ein hervorragendes Mittel, um sich Entspannungstechniken anzueignen. Man wird von einem geschulten Lehrer in die Hintergründe und Techniken der jeweiligen Methode eingewiesen und kann die Meditation gemeinsam mit Gleichgesinnten praktizieren.
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